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ヨガムーン(yoga moon)のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-18 14:35:24.0

投稿者：

sayaka

マシンピラティスでピンポイントに身体を使う！

【腿の付け根に効くワーク】腿の付け根の脂肪が気になる、、ヨガのポーズの時に伸ばしても、伸びる感覚があまり分からないほど使えていない箇所があることに気付き、マシンピラティス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 18:30:59.0

投稿者：

sayaka

SUPイベント開催

【 SUPイベント開催】皆様こんばんはSUPイベントのお知らせです！まだまだ一緒に夏を楽しみましょ～！！★開催日　9月22日(日)★スケジュール10:00　集合10:30～ビーチヨガ11:30～SU…続きを見る
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投稿日：

2024-09-03 16:02:32.0

投稿者：

ayano

男性限定クーポン

皆さまこんにちは今月より男性限定のクーポンも開始しました♪男性もヨガやピラティスを楽しんでいらっしゃる方非常に増えてきていると思います！ヨガで柔軟性をUPしたりリラックスす…続きを見る
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投稿日：

2024-09-01 14:13:51.0

投稿者：

ayano

マシンピラティスで使う小道具たち♪

皆さまこんにちは＼(^o^)／マシンピラティスでは色々なプロップス(道具)を準備しています。★ 足裏やすね、もも、肩周りなどをほぐすことにボールやローラーを使ったり...★ 意識が向…続きを見る
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投稿日：

2024-08-20 18:24:36.0

投稿者：

sayaka

チャクラのワークショップ

【チャクラ】チャクラとは.......チャクラは、サンスクリット語で「輪」を意味し、体の中でエネルギーが集中している場所を表します。一般的には、体の中心に沿って7つの主要なチャク…続きを見る
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投稿日：

2024-08-16 10:26:09.0

投稿者：

ayano

お盆明け営業開始

おはようございます♪ヨガムーンは本日から通常営業お盆休み頂きありがとうございました！皆さまお盆はいかがお過ごしでしたか？？しっかり休めた方、帰省された方、お仕事だった方、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-15 20:36:03.0

投稿者：

ayano

ヨガムーンのInstagramが進化しています♪

皆さまこんばんは(*^^*)毎日暑くて大変な日々が続いているかと思いますが体調など崩されていませんか？？家でゆったりすることも大切ですが、ある程度身体を動かしたり緩めたりするこ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-09 18:43:56.0

投稿者：

yuka

マシンピラティスで心身を整える

こんばんわ＼(^o^)／皆様夏を楽しんでますか？私は夏しすぎて、日に日にコンガリ肌です(今日は夏の懐メロを添えてますw)昨日は、地震がありましたね大丈夫でしたか？？福岡も、だいぶ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-08 10:55:06.0

投稿者：

sayaka

立秋を迎えました♪

【立秋】本日8/7に立秋を迎えました。"夏の暑さが極まり、秋に向け季節が移り変わり始める"晴れ続きで『THE 夏』な日々が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？？私は夏が1番…続きを見る
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投稿日：

2024-08-02 16:42:10.0

投稿者：

yuka

身体が怠い時こそマシンピラティス

こんにちは、yukaです(^^)身体が怠い時こそ、少しでも動いてみて！案外、心も体もスッキリします★★★考え事とか雑念でもやもやしてる時も自分の身体に集中するから考え事にフォーカ…続きを見る