★夏の入浴後のスキンケア：2022年7月23日｜トリート(TREAT)のブログ

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投稿日：2022-07-23 13:32:01.0

★夏の入浴後のスキンケア: こんにちは♪

今朝もセミの鳴き声が響き渡っていました♪
今日の日中の気温は30℃、しっかり夏の気温ですが猛暑に慣れて低いと思ってしまいました。
30℃位の夏がいいですね・・・

先日、お客様からこんな質問をいただきました。
この時期、入浴後の汗がなかなか止まらないが、乾燥が気になるのですぐにスキンケアしたいけど、そのまましても大丈夫？

入浴後はお肌の水分が蒸発しやすく乾燥しやすくなっているため、入浴後のスキンケアは10分以内に行うことが理想的です。

でも汗が止まらないまま化粧水や美容液を使うと全然浸透しませんよね・・・。

10分以内に汗がひかない場合は・・・化粧水だけをつける、シートパックをのせる、この状態で汗がひくまで待ちましょう。化粧水をつけておけばお肌の水分は保たれます。
そして汗が引いたら、美容液や乳液をおつけ下さい♪

また、早く汗を引かせようとクーラーで急激に身体を冷やしてしまうと、汗腺（汗のでる腺）が閉じてしまい、汗をだすことができなくなり体温を下げられなくなります。そうすると寝つきが悪くなったり、熱中症になりやすくなるので気をつけて下さいませ♪

★入浴後の汗を早く引かせる方法は・・・

・浴室から出る直後に冷水で髪をすすぐ。頭部がすっきりして全身の汗がひきやすくなります。また、頭皮への刺激で髪のツヤツヤ効果、フケ防止効果もあるようです。冷やしたタオルで頭部を拭くだけでも効果があります。

・手足に冷水をかける。まず足首から先に水道水を10秒位、次に手首から先に水道水を10秒位　心臓に遠い部位に行うことが効果的です。

・首筋を冷やす。入浴前に濡らしたタオルを冷蔵庫で冷やしておき、入浴後首の両サイドを冷やします。首横には動脈が通っているので集中的に冷やすと汗が引きやすくなり、気持ちいいですよね。
ただ、冷やし過ぎると脳が寒いと感じ身体をあたためようとするため逆効果になるので汗が引いたら止めましょう。

・氷を口に含む。

入浴前後のひと手間で夏のスキンケアを効果的に行って下さいませ♪

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