トリート(TREAT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-22 11:04:20.0
- ★目もとケア
- こんにちは♪
最近寒い中にも春の陽射しのような暖かさを少しだけ感じる日がある気がします♪
暖房機によるお部屋の乾燥や、冷たい屋外の空気、パソコン・スマホの利用で「目」のコンディションは如何でしょうか。
目にも常に水分補給が大切です。ドライアイを予防するために2～3時間毎に目薬を使用することを眼科医から勧められました。
また目の周りのお肌の乾燥や疲れを感じたときの効果的なマッサージをご紹介します。
目の周りはお肌が薄いので強い刺激は逆効果となりますので注意して下さい。
それでは手順です。
1.マッサージ用のクリームやオイルを使いましょう。
お肌の上を軽く滑るくらいの力加減がベストです。摩擦は小じわやくすみの原因に！
2.中指と薬指を使って眼球のまわりをクルクル円を描くように。
3.人差し指の関節を使って、眼球の周りの骨の側面を目頭から外側に向かって、上瞼側と下瞼側を順に行います。
4.目の使い過ぎで疲れた瞼をスッキリさせるために、眉をつまみ上げます。眉頭から順に細かく目尻まで。つまみ上げた状態で3秒くらい揺らします。これでまぶたもすっきりです。
5.最後にもう一度眼球のまわりをクルクル優しく流します。
スキンケアを行う時も目もとは特に優しく丁寧に保湿する事が大切です。
クレンジング時もゴシゴシ擦らないように気をつけて下さいね。
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