サロンパルク(salon de parc)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-06 13:58:15.0
- 私の肌の調子がいい秘訣・今すぐできる5つの方法
こんにちは！パルクのみきです^^
嬉しいことにお客様によくお肌を褒めて頂けます♪
「艶肌の秘訣は？何してるの？何使ってるの？」と言う感質問が多かったので、
今日は私が普段お肌のために気をつけている
今日から実践できる5つの方法を共有します！
1.保湿ケア
→美肌の土台ですね。お肌に乾燥は大敵です。
脂性肌で保湿するとベタつく方は、油分ではなく水分多めのスキンケアを心がけましょう！
2.洗いすぎない
→洗浄力の強いクレンジング後さらに洗顔までするのは洗いすぎです。
ベースメイクを軽めにしてダブル洗顔不要のクレンジングを使用するか、
洗浄力のマイルドなクレンジン・洗顔料を使いましょう。私は朝もぬるま湯洗顔のみです！
3.触らない
→吹き出物やニキビができてしまうと、ついついお肌を触りがちですが
私たちの手には沢山の菌が住んでいます。その手で顔を触ると…良くないのは
当たり前ですよね。摩擦もシミやシワの原因になるので、できるだけ触らないを
習慣化しています！
4.ストレス対策
→これは現代社会ではとても難しいのですが、、。
ストレスでお肌、本当に荒れます。私も過去にストレス荒れしました。
思い当たるストレスがあるから少しずつでも解決できるように対処しましょう><
5.紫外線対策
→肌老化の80%が紫外線による光老化だとご存知でしょうか？
加齢によるお肌の衰えは20%のみ。しみしわたるみくすみ、全て紫外線によるものです。
暑い季節だけでは無く、紫外線は年中降り注いでいるので秋冬にも日焼け止めはマストです！
以上が私が普段気をつけていることです！
いかがでしょうか？どれもすぐに実践できる内容なので
是非お試し下さいね！
#ハイフ#小顔#美肌#ニキビ#ニキビ跡#肌荒れ#ハーブピーリング#艶肌
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