妊婦さんが春に体調を崩しやすい理由≪マタニティ≫：2023年5月13日｜はなみらんのブログ

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ビューティー

投稿日：2023-05-13 08:29:46.0

妊婦さんが春に体調を崩しやすい理由≪マタニティ≫: 【春は変化の多い季節】

春は、卒業、入学、就職、転勤、移転など
1年の中で最も環境の変化があります。

そしてゴールデンウィークのような大型連休もあり
いつもと違う生活リズムになりがち。

またお天気も陽気なイメージがあるかもしれませんが
昼と夜の寒暖差は結構ありますし、
暖かいと思っていたら急に涼しくなったり
雨が降る日も多いですよね。

この「変化」が私たちの体調に
大きく影響を及ぼすと言われています。

【知らない内に頑張り過ぎちゃう】

私たちには「頑張ろうとする神経」と「休もうとする神経」があります。
この二つの神経がバランスよく働いて、
日々を快適に過ごすことができるのですが、
妊婦さんは比較的「頑張ろうとする神経」が優位になっています。

そしてこの神経、
環境の変化に左右されやすい神経なんです。

なので、異動や入学、大型連休、お天気など、
変化が激しいこの春の季節は他の季節に比べて
「頑張ろうとする神経」と「休もうとする神経」の
バランスが崩れやすくなります。

そしてその結果、知らず知らずの内に
更に頑張り過ぎてしまっていることが多いのです。

実は当サロンでも
ゴールデンウィーク明けに不調を訴える妊婦さん、多いんです。

【適度に自分を休ませてあげて】
妊娠中は普段と違う体で
頑張りながら生活をしています。

そこに春が重なると更に疲れ易くなり
体調も崩しやすくなります。

なので「休もうとする神経」もきちんと働くように、
自分自身を休ませてあげることも大切です。

なんだか最近体調が悪いな…
具体的になにがどうという訳じゃないんだけど…

そんなときは、せび当店にお越しください。
しっかりカウンセリングを行い
最適なケアをさせていただきます！

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