イデアル(IDEAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-20 03:03:21.0
- TRXトレーニングでしなやかbodyに♪
しなやかでメリハリのある引き締まった身体を
目指す方にピッタリのツール「TRX」これ１つで数百種類のトレーニングができ、
安定性と不安定性を兼ね備える事により
常にコア（体幹）を働かせながら
体力・筋力・バランス・柔軟性を
同時に鍛える事ができます！
年齢や体格に合わせて強度を変えられるので
フィットネス初心者にもおすすめです♪
ぜひ体感してみてください!(^^)!
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
杉崎 美和スギザキ ミワ
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