イデアル(IDEAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-31 14:57:15.0
- 気になる下半身をスッキリ☆
- 上半身は痩せたのに、下半身は太いまま、、、。
そんな悩みを抱えていませんか？
上半身と下半身のバランスが悪いと
スタイルが悪く見えてしまいますよね。
太ももの外側が張っていたり
内ももに脂肪がついてムチムチだったり
足首がくびれのないサリーちゃん足だったり
下半身の悩みは
女性にとって永遠の課題ともいえます(-_-)/
下半身太りは男性よりも女性に多く、
女性特有の原因もあります。
なぜ下半身は痩せにくいのでしょうか？
具体的な原因として挙げられるのが
■むくみ・冷え
■加齢による代謝の低下
■筋肉の衰え
■骨盤の歪み
■塩分・糖分の過剰摂取
、、、などなど（×_×）
女性は男性に比べて筋肉量が少なく、
むくみやすい傾向にあります。
また、出産によって骨盤が歪んでしまう方も
多くいらっしゃいます。
下半身太り、なんとかしたいですよね！！！
当店では、気になる部分に
しっかりとアプローチしたトレーニングを行い、
引き締まった下半身を目指していきます(^^)！
お悩みのある方はぜひ一度体験にお越しください♪
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
杉崎 美和スギザキ ミワ
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