イデアル(IDEAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-14 17:55:22.0
- 美ボディの秘訣は【ウエスト：ヒップ比】にあり！
- 「スリムな身体」に憧れる女性は多いですが、
「細いだけの身体」では、
美しいとは言えませんよね(TT)
食事制限でいくら頑張って痩せたとしても、
気になるお腹周りだけでなく
お尻のボリュームもなくなってしまい
全体的にメリハリのない、
いわゆる「寸胴体型」になってしまいます(*_*)
ボディラインが最も美しく見える黄金比率は
【ウエスト:ヒップ＝７：１０】といわれています！
身体全体を細くするのではなく
お尻に適度に筋肉をつけ、
ウエストとヒップに差をつけることで
女性らしい曲線美が生まれるのです★
食事制限で「身体を細くする」事は出来ても、
「身体にメリハリをつける」事は不可能、、、。
●キュッとくびれたウエスト
●丸みのある上向きヒップ
●スラリとした美脚
出来る事なら全部手に入れたい！ですよね？
美尻トレーニングでは
ヒップアップはもちろんのこと、
くびれを最大限に美しく見せる黄金比を目指します！
そしてお尻が上がる事で、脚長・美脚効果も♪
美尻トレーニングで
誰もが憧れる美ボディをGETしましょう(^o^)/！
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Instagram：ideal_miwa
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ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
杉崎 美和スギザキ ミワ
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