親指指圧で体調管理◎：2023年3月29日｜プリナチュール恵比寿店のブログ

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プリナチュール恵比寿店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-03-29 10:10:33.0

親指指圧で体調管理◎:   こんにちは。

   本当に暖かくなり、ご来店頂くお客様も春の装い♪
   日中はコートもいらないぐらいになりましたね。

   暖かいのは嬉しいですが、吹く風が冷たかったり
   急な気温の上昇に体がついていかず、体調管理が難しい時期でもあります。

   皆様、体調崩されていないですか??

   施術中、ウトウトと眠くなる方も多いのですが、
   安眠ができていないと体調はもちろんお肌にも影響がでてきますよね。

   そこでご紹介したいのが「親ゆびの指圧法」です。
   指先に集中している神経を刺激することで、脳を癒やすことができ、
   自律神経のバランスが整いストレスからくるイライラや不安も和らいでくれます。

   少しの刺激でも脳に情報が伝わりやすく、アンバランスだった交換神経と副交感神経が
   調整される効果が得られ、ストレスが暖和し、安眠できるのです。

   他にも・・　

   気力、やる気がわく、冷え性が解決する、血圧が安定する、怒り、イライラが消える

   などの効果があります。

   足は第二の心臓ともいわれますが・・・指は「第二の脳」といわれています。

   親ゆびの爪のキワを反対の親ゆびと人差し指でぐいっぐいっと２０回ほどもむ。
   反対の手も同様にもむ。
   時間があれば人差し指・中指・薬指・小指のキワももんでみてくださぃ。
   ゆびのキワもみをすると終わる頃にはぽかぽかしてきます(^^)/

   ぜひ、皆様も「親ゆび指圧」で脳が活性化し、若返っていくのを楽しみましょう♪
   皆様がプリナチュールで少しでもリラックスしていただけるよう
   これからもお手伝いさせていただきます◎

   皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)

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