＊温めるケアの大切さ＊：2022年2月20日｜ホアイロナ(Hoailona)のブログ

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投稿日：2022-02-20 00:38:45.0

＊温めるケアの大切さ＊: こんにちは！

　
ホリスティックタイマッサージサロンHoaionaのあゆみです(*^^*)

　
タイ語で、"ユー"は「共にいる」、"ファイ"は「火」

つまり「火と共にいる」という意味で、"身体は温めることが大切"ということを表しています＊

　

私たちの身体は、内部温度を常に37℃前後に保とうとする働きがあります
　
　
そのくらいの温度が免疫機能が一番よく働くのです◎
　
　
温めるケアの目的は、毛細血管までたっぷり血液を流して

　
細胞ひとつひとつに酸素や栄養素やホルモンが、しっかりと届いている状態にすることが大切！
　
　
新しい細胞と古い細胞を入れ替え、元気と若々しさを保つ為に必要なのです◎
　
　
ホットブロックとソルトポットは、コンロを使って温めています～
　

レンジなど電気を使って手軽に温めることも出来ますが
　

"火"を使った方が、熱の入り方や保ち方が違うなと感じています
　
　
　
　
タイハーブの自然の力も借りて、心地良いリズムで、これでもか！！というくらい
　
　
お身体に熱をしっかりと加えて、ホッカホカのホッカホカにしていきます^^

　
身体が教えてくれる冷えのサインは…

・頭痛や頭重
・首肩こりや腰痛
・下痢や便秘
・不眠
・生理痛やPMS
・むくみ
・めまいや立ちくらみ

などなど、日常によくある不調を
　
　
病名がつくようなことにならないよう、リラックスして身体を温めましょう♪
　
　
温めて全身の血流が良くなると
　
　
細胞ひとつひとつがエネルギーを取り戻し、様々な不調の改善へと繋がります(^_－)－☆
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ホリスティックタイマッサージサロン　Hoailona
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