ドマーニ(Domani)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-22 09:49:18.0
- 舌でわかる不調チェック
- 最近身体が冷えるし、浮腫がなぁーと思ってたら気になる記事を見つけました!
舌でわかる!身体の不調チェック!
手軽にできるのでやってみましょう！
まずはどんな舌に当てはまるか?
●表面が割れている→水分不足
身体が乾燥傾向にあり、不眠や便秘、更に塩分濃度も高く為るため脳卒中、高血圧の危険も!
●赤い→高血圧
血流が悪く血管に炎症を抱えてる可能性も
●ふちがギザギザ→慢性疲労、むくみ
水分代謝が悪く余分な水分がたまって肥大化。下痢や慢性疲労に陥りやすい。
●舌垢が白い→身体の冷え、胃弱
血流不足のサイン黄色かがったものは胃や肝臓のトラブルを抱えていることも。
●舌垢がまだら→免疫力の低下
過度のストレスなどで身体のバリア機能のバランスが悪くなっている証拠。
いかがでしたか？
舌は毛細血管が多く集まる場所、血流や体液の変化が真っ先に表れる場所、舌の運動は自律神経にも大きく影響を受けている場所でもあるので、
●血流
●体液
●自律神経神経
の働きが一度に把握できるのでメイクついでに是非あっかんべーしてチェックして見てくださいね！
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