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ドマーニ(Domani)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-09 13:42:39.0
- 美容トラブルや体調不良はお尻の関節の凝り！？
- 生理不順や生理痛など女性特有のお悩みが続いている…
ずっと便秘気味…
もしかすると“仙腸関節”の凝りによって引き起こされているかも知れません！
仙骨と腸骨を繋ぐ仙腸関節はデスクワークなど長時間同じ姿勢をしていたり年齢を重ねるとガチガチに凝り固まって動きずらくなります！
仙骨関節が動かないとないと全身の血液のめぐりが悪くなるため子宮や腸の活動が萎え、代謝活動も低下傾向に…
生理不順、冷え、便秘、下痢といった不調を始め、全身への栄養、酸素の運びも悪くなり、水分代謝も悪くなることから浮腫みやすくなったりと様々な症状が！
仙骨関節を凝り固まれらせない事が不調改善のポイントです！
仙骨の上を上下に手をグーにして気付いた時行って温めマッサージも効果的ですよ！
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