ドマーニ
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ドマーニ(Domani)のブログ
- 冬こそ大事な代謝アップ!
- 今年は暖冬と言われていますがやはり夜は冷えますね!
冬はイベントも多く食べ飲みの機会も増えますね。
夏の方が代謝が上がるように感じるかもしれませんが、実は冬のほうが1日100キロカロリー前後も上がります!
寒さから体温を保つ為に熱を作りだそうとカロリーを消費するので基礎代謝が上がるんです!
しかしながら、ここは寒い東北。気温も低いと身体が冷えがちです。
代謝が上がると言っても冷えは禁物。
シャワーではなく湯船に浸かり、末端まで血流が行くようにマッサージを心がけましょう!
ご自身でのケアが困難な方はお任せください♪
ラジオ波で深部まで温め、お肉の吸引機で脂肪&筋肉を揉み流します!
ハンドマッサージの約5倍のほぐしで是非ポカポカスリムを目指しましょう!
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