アジアンリラクゼーションヴィラカカミガハラテン
- リラク
- エステ
- 岐阜県各務原市蘇原青雲町５－３０
- 名鉄各務原線「六軒駅」徒歩10分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 各務原店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2025-08-23 09:59:27.0
- 【各務原/タイ古式】身体がつる原因
- 皆様、今日もお疲れ様です♪
asian relaxation villa 各務原店です！
「脚がつることが多いです。。。」
先日、ふとあるお客様から相談されました。
足がつる原因で一番多いのは体内のミネラルバランスの崩れです！
ミネラルバランスが崩れる原因としては、
日常では主に水分不足と冷えと疲労です！
特に明け方に足がつりやすいのは、
冷えと睡眠中の発汗から来る水分不足。
また動きが減ることによる血行不良が原因だとされています。
水分を十分に摂り、ミネラルを多く含む飲食物を摂取し
冷やさず、適度な運動および筋肉の疲労回復を図ることが
足がつらないための予防になります！
そしてストレッチも効果的です！
応急処置でのストレッチは筋肉をゆっくり伸ばして、
いたわってあげてください。
タイ古式マッサージでは、ストレッチ効果もあるので
当店でしっかりメンテナンスしてください☆皆様のご来店お待ちしております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
アジアンリラクゼーション ヴィラ 各務原店
岐阜県各務原市蘇原青雲町５－３０
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20：00）
◆定休日
無し（不定休）
◆アクセス
いちょう通り沿い緑水庵跡地
名鉄各務原線「六軒駅」徒歩10分
◆お支払い
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club
UnionPay（銀聯）／Discover／Apple pay/iD/quick pay
各種交通系iD/Air pay/スマート支払いOK
◆ご不明点あればこちらに
インスタグラムID @villa_kagamiharaten
https://www.asian-relaxation-villa.com/salon/kakamigahara.html
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