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整体ニコナ(nicona)のブログ
- 産後の骨盤矯正はメリットいっぱい!
- 産後の骨盤矯正にはいろんなメリットがあります。産後の骨盤矯正が日々大変な産後のママさんを救ってくれると言っても過言ではありません。では、そのメリットを一つずつ見ていきましょう。
1.産後の骨盤ケアができる
産後の骨盤矯正というだけあり、当然ながら産後の骨盤ケアに効果的です。骨盤矯正を受けずとも妊娠出産とともに開いてしまった骨盤は自然と閉じていきます。しかし、何らかの影響によりなかなか骨盤が戻らなかったり、体型が戻らなかったりする方もいらっしゃいます。そんな方々のために産後の骨盤矯正があり、しっかりと知識と技術を持った施術家にケアをしてもらうことで、よりスムーズに骨盤の状態を戻すことができます。
2.腰痛などの体の痛みを解消できる
実はこれが一番大きなメリットと言ってもおかしくありません。産後のママさんが産後最も苦しいと感じることは「日々の体の痛み」という集計結果があるように、体の痛みが解消できることは大きなメリットです。産後の骨盤のゆがみや日々の育児や家事による体への負担によって、腰、背中、肩、腕、肘、股関節、膝など様々な部分に痛みが出ることがあります。日々の生活から来る痛みとなるため、簡単に解消できるものではありませんが、骨盤矯正を受けることで、産後の骨盤ケアをしながら、体の痛みをケアすることができます。
3.理想の体型を手に入れることができる
産後1年以内は「ゴールデンタイム」とも呼ばれ、妊娠・出産をした体が元に戻ろうとする力が自動的に働く時期となります。この期間を利用することで今まで以上に理想的な体型を作り上げることも可能です。そういった意味では産後の骨盤矯正は非常に重要な役割を果たします。体の中心となる骨盤をしっかりとケアすることで、体のバランスが整い、それと同時に上半身、下半身、腹部のケア等を行うことで、飛躍的に体を変えていきます。
産後ケアでお悩みの方は、ぜひniconaボディメンテナンスラボにお越しください。
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