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整体ニコナ(nicona)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-11 09:41:58.0
- 「肩こり」が悪化すると どんな弊害があるのか？
- まず、「肩こり」による弊害で多いのは頭痛です。「肩こり」は肩だけでなく、首や肩甲骨もこり、血流が悪くなることで、頭に血液がまわらなくなり、頭痛を引き起こします。頭の血流不足は頭痛だけでなく、吐き気、思考の低下、集中力の低下、うつ病や精神の不安定にもつながります。
頭痛以外にも、寝違え、眼精疲労、耳鳴り、難聴、顎関節症、歯痛、腰痛、便秘、不眠症などの原因にもなります。
「『肩こり』くらいで仕事は休めない…」と無理をしていると、仕事の効率が落ちるだけでなく、仕事を休まなくてはいけないほど辛い症状に見舞われる可能性も出てきます。
◎「肩こり」は軽いウチにほぐせ！
「鉄は熱いうちに打て！」という言葉があります。鉄は冷めてしまうと硬くなってしまいますが、肩こりも慢性化してしまうと硬くなってしまいますので、慢性化する前にほぐしておく必要があります。
早めにケアをしておけば肩こりで辛い症状にならないだけでなく、頭の回転がよくなる、集中力が増すなど仕事の効率は上がります。
でも仕事が終わるのが遅くて整体に通えない…とお嘆きのみなさま！
nicona整体院は夜の10：00まで受け付けていますので、お仕事帰りに気軽に寄っていただけます。
これから年末にかけて何かと忙しくなってきます。
早めのケアで楽しい新年を迎えましょう (^_^)/
#夜間営業#22:00まで受付#夜遅くまで受付#夜遅くまで営業#身体の痛み#身体の不調#腰の痛み#肩の痛み#首の痛み#ひざの痛み#眼精疲労#美章園駅#文の里駅#昭和町駅#阿倍野橋駅#天王寺駅
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