整体ニコナ(nicona)の口コミ一覧 (1/2)

1人目出産後、肩こり・腱鞘炎・腰痛・ひざを痛めるなど不調が多かったり、体重も増えっぱなしだったので、マタニティヨガもこちらでお世話になり、スムーズに出産もでき、思い切って2人目出産後の骨盤矯正もお願いしました。

施術中も赤ちゃんの顔が見えるようにしてくれたり、月齢に応じた遊びをしてくださるし、泣いたら抱っこしてもらえて本当に頼もしかったです。

また、骨盤矯正だけでなく、不調が出ている部分もみてくださり、セルフケアの方法も教えてもらえて、すごく役立ちました。

パーソナルでは、普段の姿勢や食事の気をつけ方などを教わり、気になる部位に効くトレーニングやストレッチも一緒に動いて教えてくださるので、すぐサボる私にも頑張れる内容でした。

定期的に写真を撮ってもらい、体の変化を確認し、モチベーションもめちゃくちゃあげてくださいます。

2人産後は40歳になったのに体の大きな不調がなく、めちゃくちゃアクティブで、少し不調はストレッチなどですぐに回復出来る状態で育児を楽しめていることや、
服のサイズもダウンし、好きな服を着れることが本当に嬉しくて、こちらのサロンに通って良かったと感じています。

産後３か月からお世話になりました！
「母乳をあげていたら自然と痩せるよ～」という言葉を信じて３か月経過しましたが一向に痩せず、
マタニティウェアしか着ることができない状況に危機感を覚えて通い始めました。
毎回施術前に身体の状態をチェックしていただくのですが、
１回目と今とでは身体の重心や足の開き具合（骨盤のゆがみ）が全く違っていて効果を実感しています。
体重も妊娠前より減り、マタニティウェアも卒業することができて嬉しいです！

今まで運動をしたことがなかったので、教えていただくストレッチやトレーニングを続けられるか最初は不安でしたが、
毎日娘が朝寝をしている時にやると決めてルーティンにすることでストレス無く続けることができました！
むしろ毎朝続けることで、「今日も１日頑張ろう！」と子育てや家事等のやる気が出て心身共に元気になったと思います。
卒業後も毎朝のストレッチ、トレーニングは続けていこうと思っています。

niconaさんに通うことが子育て中の良いリフレッシュになっていたので、
もうすぐ卒業で寂しいですがもし二人目を妊娠することがあればまた通いたいです ^^

骨盤の歪みと体重が気になり通い始めました。産後期間が空いていたので戻るのか不安でしたが、先生方も親身になってくれて
ホームケアのアドバイスなど的確に教えて下さるのですごく助かっています。通い始めて3ヶ月ほどですが、骨盤の歪みも少しマシになり体重も目標まで落とすことができ、以前キツかったスキニーもゆとりができるぐらいにまでなりました！

また子どもの体調不良などで急な変更も快く変更してくださるのも助かりますし、
子どもを連れて行けるので急な休みでも安心して通えてます。

今後どのような体型になるのか楽しみです！

2人目を出産してから1年半、食べなければ痩せてた1人目産後とは違いどんどん体重が増えあっという間に妊娠後期の体重に、そしてお腹や背中に肉がつき始めました。肩、肩甲骨、腰の痛みが出てきてマッサージしても解消されるのは2日だけ。すぐ元通りになっていたところ、こちらの整体を見つけ、予約しました。
骨盤の歪みがあるんだろうなーくらいの軽い気持ちでお伺いしました。カウンセリングをしっかりしてくださって、どのような体になりたいかを明確に示した方が効果が出やすいと教えてくださって、そこで初めてこうなりたいんだ！と自分の気持ちに気付きました！
こどもとなるべく長く遊べる体を作りつつ、痩せたい！と思い、通うことに決めました。最初費用を見た時は、結構高いかも…と怯みましたが、わたしの人生で最後のダイエットにしたいと決意しました笑
こどもの体調不良などでまだ2回しか通えていないのですが、確実に立ち方、足のXO脚が改善されています！先生の普段できるストレッチも分かりやすく続けやすく教えてくださるのもいいです！目標体重まで楽しみながら通いたいと思います。

もともと別のサロンに通っていましたがあまり効果を感じず、悩んでいたところ、こちらのサロンを見つけ通い始めました。みていただいて、通い始めた時に比べて身体のラインが少しずつ変わっていっているのを実感してすごく楽しいです。少しずつ変化を感じ好きな服を着れるようになり、自分自身をより好きになれた気がします。まだ通っている途中ですがこのサロンに来て良かったなと思っています。

子連れで行ける産後骨盤矯正を探していました。子供が2ヶ月の頃から一緒に通っていますが、毎回快く迎えてくださり助かっています。産後腰と恥骨に痛みがありましたが何度か通わせて頂きかなり改善しました。家でのセルフケア、子育てに関しても相談に乗ってくださりとても参考になります。

妊娠18週の頃、初めての妊娠で、腰痛や恥骨の痛み、お腹の大きさや張り出しが強く、不安な気持ちでいっぱいでした。
友人に教えてもらったniconaさんでマタニティ整体の予約をしました！
1回目の施術から驚くほど身体が楽になり、気持ちまで軽くなったのを覚えています。

整体だけでなく、出産に向けたセルフケアも丁寧に教えてくださり、骨盤の動きがスムーズになったことで、初産にもかかわらず会陰切開なしの安産で、病院の先生にも褒めていただけました！
妊娠中にできるケアって、こんなにあるんだ！！と本当に通ってよかったと思っています。

今は産後ダイエットで引き続きお世話になっていますが、毎回身体の変化を実感できていて、これからも通うのがとても楽しみです。
妊娠中・産後の身体と心に寄り添ってくれる、安心して通える場所です。

本当に出会えてよかった、心からおすすめできる産後ケアサロンです！

産後の腰痛、恥骨痛、肩こり、腱鞘炎、尿もれなど、我慢するしかないと思っていましたが、niconaさんに通って本当に変わりました。産後3ヶ月から通い始め、約4ヶ月で10kgの減量に成功！妊娠前の服も入るようになり、身体だけでなく心も軽くなりました。

他のサロンでは高額なプランをすすめられることが多かったですが、niconaさんは効果を実感できるうえに、料金も良心的。スタッフさん自身も産後ダイエットを経験されており、温かく迎えてくれる雰囲気や、ご夫婦での丁寧な対応に毎回癒されました。

妊娠初期から通えるのも安心で、今後も長く通いたいと思えるサロンです。産後の不調や体型変化に悩んでいる方、ぜひ一度体験してみてください！

【産後骨盤矯正×EMS×トレーニング】を1人目出産の1年後、2人め出産の3ヶ月後にそれぞれ10回コースで受けました。
2人目の産後は週に2回は整骨院に行かないと日常生活もおくれない程の腰痛に悩まされてました。
しかし、通う程に体の持ちが長くなっていくのを感じました。
子ども連れでも安心して施術も受ける事ができ、その場で痛みの改善、自宅でのセルフケアの指導があり、非常に助かりました。

産後、骨盤矯正に通いたいと思っていましたが子どもを預ける場所が無く通うのは無理かなと思っていた時に知ったのがniconaさんでした！
産後の骨盤矯正10回コースを利用しています。
産後、体重は戻ったもののお腹がぽっこりしたままで、日々の抱っこで肩こりも辛い状態でした。
通い始めてからは肩こりもなくなり、５回ほど通った時点でお腹の肉もすっきりしてきました！きつい食事制限や他の運動等せず骨盤矯正に通い教えて頂ける自宅で行うセルフケアのストレッチだけで体も軽くなりました。
セルフケアもきついものでは無いので隙間時間に続けることができるのもとても良かったです！
そして１歳の子どもを連れて通っているのですが、子どもに合わせてたくさん遊んでくださり子どもも毎回楽しそうにしていて安心して通えます。育児についての相談も乗っていただけたりと、本当にniconaさんを選んで良かったなと思います。
産後のダイエットに悩んでいる友人にもオススメしたいです！

30代後半での初出産後に体重と体型が全く戻らず、写真でのサロンの雰囲気や他の方の口コミを見て体験に申し込みました。

心身の不調も丁寧に聞き取りして頂き、首肩凝りの辛さが体験だけで軽減して頭痛も軽くなり驚きました。
肝心のダイエットについてもしっかり相談に乗って下さり、現実的な目標数値と見た目がどれぐらい変わるか等を分かりやすく説明して頂けました。

私にとっては大きい金額だったので迷いましたが、先生方のお人柄と安心できる託児環境に惹かれ契約しました。

10回コースの中盤で最初の目標(－5キロ)は達成し、以降も丁度良いペースで体重が減り体型も変わって来ています。
骨盤が整ったことと教えて頂いた日々のちょっとした習慣で肩こりや肌の調子も改善してきて、目標以上の結果で通って良かったと思います。

ご夫婦でされているアットホームな骨盤矯正。
産後の骨盤矯正の10回の回数券を利用しました。
産後の肩腰の痛みと骨盤の歪み、巻き型、姿勢、体重を仕事復帰までに変えたいと思い通わせてもらいました。
施術の良さはもちろん、日々の生活の中で取り入れやすいストレッチ方法の提案を下さりカラダにも、気持ちにも負担なく楽しく行う事ができました。
骨盤の開きは通う事に解消され、歪みからの痛みは日々の中で気にならなくなりました。
カラダの変化の楽しみと、お2人との会話も楽しみでした。親身に話しを聞いて下さり、育児のアドバイスをくださったり、気持ちも前向きにリフレッシュ出来て通う事が楽しみになっていました。
子供も楽しそうに過ごしているので安心してお任せできました。ミルク、離乳食、寝かしつけまでして頂きほんとに感謝です！
目標体重もクリアでき、健康に楽しめてできた事が本当に良かったです。

産後2ヶ月から骨盤矯正とダイエットを目的に通い始めました。ダイエット10回プランを購入しました。ちょうど通い終わった頃に目標体重を達成することができました。
無理なダイエットではなく、持続可能なダイエット方法を教えていただけるので、無理なく続けることができました。自宅でのセルフケアの方法も教えていただけるので、これからも続けていこうと思います。
施術は全く痛くなく、産後の自分のご褒美として通うことができました。ありがとうございました！

第一子が生後3ヶ月頃からniconaに通い、第二子妊娠中、出産後もお世話になりました。
最初は骨盤矯正はしといたほうがいいよ！と周りから言われ子連れOKなサロンを探していました。子連れOKと言ってくれててもどこまで大丈夫なのか心配していたのですが、行ってみるとスタッフの方が温かく迎え入れてくれ、子供のことを見てくれて安心して子連れで通えました。
骨盤矯正では必ず行く度に身体の不調を丁寧に聞いてくれました。施術は悩みに合わせて身体の芯から楽になるようにしてくれました。施術の他にもセルフケアや正しい姿勢など生活スタイルに合わせて無理無く取り組める事を伝えてくれました。私が怠けてしまってたせいもあり体重の減少は少ないのですがそれでも見た目が変われた事が嬉しかったです。
第二子妊娠中はマタニティヨガもやってもらえて妊娠中からケアする事で出産もスムーズに進み、産後も1人目の時より身体のしんどさや体型の戻り具合も全然違いました。
niconaに行く事でいつも身体も心もすっきりできました。何よりスタッフの方々の温かい雰囲気が大好きです。出会えてよかったです。本当にありがとうございました。

ご夫婦でやっているアットホームなサロンでベビと一緒に通えて、ミルクの時間には飲ませてくれたり、あやしてくれたり、寝かしつけまで…子育てのアドバイスまで頂けてとても助かってます！今、通って1ヶ月半、産後5月ですが…体重もほぼ妊娠前に戻り、体型がめちゃくちゃ変わりビックリしてます！辛いことは一切していないのに…1番最初に撮った写真が考えられないくらいおブス体型＆姿勢で…恥ずかしくなりました。妊娠する前よりも姿勢がよくなり(巻き型改善首長･小顔効果、バストアップ、お腹もへっこんで、ヒップアップ足長効果)
もともと運動が好きな私ですが今までしてきた運動、ストレッチが意味なかったんだな…
体の作りを全て知ってるいるniconaさんに出会えて良かったです！施術だけでなく、お家でできる簡単なストレッチを教えていただき、毎日気持ちよく体を伸ばし緩めることが出来て、もともと軽く不眠症だったんですが、ベットに入ると速攻眠れて睡眠の質もめちゃくちゃ良くなりました！
これからもどんな風に体が変化していくのかが超楽しみです！何よりベビと一緒に通えて楽しい時間を過ごせるのがとっても最高です！
ありがとうございます

夫婦でしているアットホームな骨盤矯正。産後の骨盤矯正の平均費用で10回の回数券を利用しましたが、自分の友達に勧めたいくらいすごくオススメです！ 3人目の産後に疲労による肩腰の痛みと骨盤の歪み、痛みがありGoogleで検索し行きました。施術の間0歳の子どもが泣いても嫌な顔せず、抱っこしたり見ていてくれます。施術の良さはもちろん、日々の姿勢の整え方と必要性、肩腰の痛みへのストレッチ方法を教えてくれ、動画にも撮らせてくれたり...めんどくさがり屋の私でも少しずつ続けれるように提案してくれました。初めは痛みが取りきれない事もありましたが、10回終わった今では骨盤の歪みからの痛みはなくなり、疲労からくる日々の肩腰の痛みは施術してもらうとすぐに改善されるようになりました。駐車場はないので、徒歩、自転車圏内に行ける方は是非ここにした方がいい！と思うくらいよかったです。

産後1ヶ月から通わせていただきました。妊娠中からの腰痛がひどく最初の頃は寝返りをうつにも時間がかかる状態でしたが、少しづつ教えていただいたストレッチに取り組み、自分の体をコントロールする感覚が戻ってきたことで、隙間時間だけではありますが運動習慣も取り戻すことができました。
素晴らしいと思うこと。1、赤ちゃんを見ていてくれること。ただ安全を確保してくれるというわけではなく、個々の発達を考慮しつつ本当に見てくれます。2、二人の安心感。先生の絶え間ないインプットとアウトプットの努力は尊敬しますし、サポートしあっているのがわかります。3、結果がみえること。効果あるのかないのかわからないけどなんとなく人気の整体に通うということがあるかと思いますが、before/afterを比較してくださるので、これだけ効果があったんだなということがわかります。そして実際のところ、見なくても体感としてわかります。最近は妊婦さんにも対応されてるとのことで、妊娠中から通いたかったです。オススメです！

通い始めて、セルフケアの大切さや身体のしくみなどたくさん学ばせていただきました。
教えてもらったことを実践して、自宅でがんばろう！という気になったのは初めてです。
子育ての悩みから体のことまですべて受け止めてくださるので、心と体がとっても軽くなります。
子どもも楽しんで待っていてくれて、安心できるので産後のママにも本当にオススメです。

妊娠前は腰痛など体の痛みや不調が全然ありませんでしたが産後2週間頃から急に肩や腰、腕など様々なところに痛みや怠さが現れていました。

元々自分が反り腰という事に気付いていなかったので姿勢を診てもらった後から腰痛は比較的すぐに落ち着きました。
姿勢を治すことで気になっていた体の痛みや不調も改善されました。
健康的な食事を教えていただいたり、毎日の隙間時間で出来るトレーニングのおかげで体重も妊娠直前まで落ちました。
妊娠前に履いていたズボンやスカートも履けるようになりこれからも1番素敵な自分になれるように頑張ろうと思います。

子どもと一緒にお伺い出来きて施術中も近くで見てもらえることはかなり魅力的で1人目なこともあり子どもと離れる事が怖かったのですが安心して過ごせました。

子どもが小さいとなかなか外出するのも億劫になってしまうのですがniconaさんへお伺いする時はルンルンで伺っていました。
私に対しても子どもに対しても丁寧に接してくださるお2人だからこそ、この様な気持ちになるのかなと思います。
安心して私も子どももお願いする事ができました！

ありがとうございました！

いつもありがとうございます。産後3年経っていますが腰痛や腹直筋が戻らずお腹周りが気になっていたので通い始めました。よくある整体院よりも産後ママのお悩みに寄り添ってくれます。いつも骨盤と肩周りの施術と、EMSを施行してくれます。施術も痛くなくマッサージのようで気持ち良いです。セルフトレーニングも教えてくれます。3ヶ月ほど経ち少しずつ腹直筋が元に戻ってきているようで嬉しいです。
セルフトレーニングをこれから頑張りたいので、引き続きよろしくお願いします。

産後1ヶ月からお世話になりました！
私は、肩こりと腰痛があったのと産後体重が戻らなく
ずっと悩んでてネットで検索して
見つけたのがniconaさんでした！
最初はほんとに痩せれるのかな？とか
色々不安はありましたが…
施術してもらうたびに身体は軽くなるし
自分の身体はみるみる変わって
体の不調もなくなりました！
鏡で自分を見るのが少し好きになりました。
セルフケアも丁寧に教えて頂き、
毎日こつこつと、無理なく
継続することで
こんなにも人って変われるんだなぁと
嬉しく思いました！
産前よりめちゃくちゃ痩せれました！
決して、すごくお安いわけではないですが、
私は全く後悔してないですし、
行ってよかったなぁと
心の底から思います！！
子どもの事も近くで見てくれて、
安心してお任せすることも出来ました。
なんぼ泣いても嫌がらず
優しく声かけて下さり…
ありがとうございました！
子育ての悩みとか
色々相談もできて、いろんなことを
教えて頂いて、本当に楽しい時間でした！
悩んでる方がいらっしゃったら
本当おすすめです！
楽しく産後ダイエットができました！！
3ヶ月間ありがとうございました！

産後、完ミになったこともあり全く体重が戻らず、育児ストレスで間食も増え、どうしょうもない体重が続いていました。自分1人では何事も三日坊主なので、近所で骨盤矯正を探していたら、子供も一緒に見てもらえるniconaさんを見つけました。正直安い金額ではないけれど思い切って飛び込んだおかげで体重は半年で－7ｋｇ。産前よりも少し減量するところまでいくことができました。産後履けなくなったズボンもスカートもすんなり入るようになり、オシャレも再び楽しめるようになりました♪肩凝りがひどかったのが、姿勢を意識できるようになったことで随分と楽になりました。ただ体重が減るだけではなく、正しい姿勢や身体の使い方をしっかり教えてくださるので、無理なく自分の意識を変えることができ、卒業後もこれから一生役に立つ知識が、わずかながら、もてたのではないかなと思います。子どもと一緒に通えるのが本当にありがたかったです。自分の身体のことだけでなく上の子の相談にも気さくにのってくださったりと心の面でも色々サポートいだだけたように感じています。通って、身体がちゃんと変わって、良かったです。

家の近くで子連れで行ける骨盤矯正はないかとネットで調べたところこちらがでてきてすごく良さそうだと思い思い切って行かせて頂きました！産後で骨盤が開いてしまい今まではけていたズボンが履けなくなってしまって10回コースを通うことを決意しました。
毎回通うことが楽しみになり、体のことはもちろん育児のこともご相談させて頂けて体も心もスッキリして帰ることができました。
2月に結婚式を控えていたのでダイエットも兼ねていました。
4ヶ月ほどで-7kgのダイエットに成功しました！
本当に通って良かったです！！
ありがとうございました！！

約5年ぶりの出産
前回の出産のときは、骨盤矯正など身体のメンテナンスしませんでした。そのせいか、骨盤がずれてると言われたことがあり今回は出産前からやりたいと思ってました。また1人目の時は完母で体重は減ったのですが、今回は2ヶ月しても、完母なのに体重が減らなかったので、以前に整骨院として何度か通院させてもらってたので、スタッフさんの腕は確か！なのはわかっていたので、通いました。
移転されて、綺麗なマンションで、駅からも近く、
子連れで、すぐ見える位置で子供を預けれたのが良かったです。
2人のお子様を育てて、子供のあやし方は慣れてはるので安心して施術を受けることができ、また色々話したりして束の間リラックスできました。
実際産後骨盤矯正を受け、無理な食事制限や押し付けとかはなく、家に居ながらでも簡単にできるストレッチや、立ち方、腹式呼吸、食事の方法なども教えてもらい、ズボラな私でも無理なく5キロ減量できました。
子供を連れて雨の日に外出することが大変なことがわかっていらしゃるので、急な天候によるキャンセルなども対応していただけたのも有り難かったです。

産後、骨盤矯正をしたいと思いつつ調べていたところ、こちらの広告を見る機会があり、産後ケアのプロの方に任せるのが自分に合ってると思い通い始めました。
初回は丁寧なカウンセリングで何が不調でどうなりたいかを聞いてくださり、施術を受けてどう変わるかをしっかりお話ししていただけます。
すぐそばで子供を見てくださるので安心感がありますし、育児のことや発達を促す遊びなども教えていただけます。また子育てを経験されてるご夫婦なので、子育てについての何気ない会話も楽しかったです。
慣れない育児で余裕がなくお出かけも不安でしたが、暖かく迎えてくださるおかげで自信がつきました。
10回通いましたが、産前から悩んでいた肩こり腰痛も無くなり、姿勢が整い体重も目標まで落とすことが出来ました。
価格は施術内容を考えると納得がいくお値段だと思います。

今までいくつか産後骨盤矯正に行きましたが、niconaさんが1番良かったです。
骨盤矯正の整体もその日の自分の状態に合わせてやって下さいますし、その後のパーソナルケアもマンツーマンでとても丁寧に教えてくださります。
骨盤矯正だけではなく、自宅で出来るセルフケア(毎日続けられるように難しいものではなく、簡単でやりやすいもの)や食事のアドバイスなど、産後の身体の状態を良くするためのトータルケアをして下さります。
個室でゆったりした雰囲気の中、リラックスした状態で施術を受けることが出来ます。
いつもパーソナルケアをして下さるスタッフさんはとても話しやすく、何を相談しても的確にアドバイスを下さるので、スタッフさんとお話させて頂くのも毎回の楽しみのひとつです。
定期的にビフォアフの写真を撮って送って下さるので、その度に変わって行く自分の身体を見てますますモチベーションが上がります。
もしまた次の産後があるとしたら、またお願いさせて頂きたいと思います。

骨盤矯正目当てで通い始めましたが、自分に合ったストレッチ方法も教えていただき、通っていくうちに体が改善されて軽くなりよかったです！
子どももみてもらえ、個室でゆったりとした空間も落ちつけて通いやすかったです。
値段は安くはないですが、体重も落ちて姿勢もよくなったので、通ってよかったと思います。

産後の関節の痛みと身体の歪みが気になっていましたが、たった2,3回の施術で痛みや歪みは改善されて楽になりました！話しやすい雰囲気ですし、毎回通院するのが楽しみです。また1番良いと思うところは、身体の悩みに合わせたトレーニングなど、セルフケア方法を徹底的に教えて下さることです。それを毎日続けることで、身体が徐々に引き締まってきて、効果を実感しています。先生方のご指導＋毎日のセルフケアで、必ず身体はかわると思います！オススメです！

2年連続で妊娠・出産をし、2人目の出産から1年と少し経過したころ、イベントに出店されてた担当スタッフさんと出会いました。
当時、足のむくみで長時間寝れず体が毎日しんどくて腰痛や首・肩こりなど体の不調に悩まされていたものの、2人の子ども達を自宅保育しながら骨盤矯正に何度も通うのはなかなか難しいものでした。
初めて来院した日は本当に駆け込みのような形で伺いましたが、優しく、私の体の不調や子育ての悩みなど全て親身になって聞いてくださるスタッフさんに何度も助けられ、子ども達もたくさん抱っこしてもらったり、遊んでもらったりして私自身もびっくりするぐらいお2人に懐いて、骨盤矯正に通うのが楽しみと言うようになりました。
私の体も施術や楽トレ、スタッフさんのレッスンや自宅でのセルフケアを通してみるみる不調がなくなり、体重以上に見た目が大きく変わりました。子ども達と一緒に通える最高のリフレッシュの場所で担当スタッフさんに出会えたおかげで嫌いになりかけていた産後の自分を少しずつ好きになれました。
本当にありがとうございました！