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晴-HARE- ドライヘッドスパ専門店

ハレ ドライヘッドスパセンモンテン

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  • 練馬駅から徒歩8分※マンションの一室になります。301号室を呼び出して下さい。

晴(HARE)のブログ

プライベート
投稿日:2023-02-23 13:42:36.0
出来ないや無理と言えるだけのエビデンスありますか?
こんにちは
練馬のあつこです


私はほんの少し前まで


とにかく自分に自信がない
自分が自分を1番信じていない



どうせ私には【無理】とか
どうせ私には【できない】
どうせ【ダメだろうな】などと

何をするにしても
自分はダメだダメだと

最初からあきらめたモチベーションが
通常運転でした
(私を昔からよく知っている友達は分かるはずです
その背景まで)


しかし今はこう思います


出来ないや無理
そう言える又は断言できるだけの


エビデンスはとれているの?と


例えば100回200回
繰り返し何度もやってみた

それでも出来なかった

これは納得します


しかし描いてみることもせず
やってみることもせず


出来ない理由探しや
出来ない理由集めに

フォーカスをあてないで下さいね
日本人社会はこれ得意なんですよね


でも出来るか出来ないかは
こうなりたい!と描いた未来から
今とのギャップ埋めなので

ほんのわずかにでも【やれるかも..】と
思ったところから可能性なんか無限になります


これは私が学んだことです

過去から今をみたら
もうモノサシが存在するので可能性の幅は狭まるのは当然

しかしそうではなく

未来から今をみて
未来から今とのギャップ埋めをしていく

これが正解

未来から見た時に可能性なんて
無限だということを

レベル38(歳)にしてやっと知りました
まだまだチンチクリンのヒヨッ子です

動かなきゃ始まらないんです!!知らないってこわい、、笑
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晴(HARE) 坂本 敦子
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セラピスト/アドバンスパ-ソナルトレーナー
坂本 敦子サカモト アツコ
投稿者
晴(HARE) 坂本 敦子

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晴(HARE)のブログ(出来ないや無理と言えるだけのエビデンスありますか?)/ホットペッパービューティー

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