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晴(HARE)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-16 16:01:12.0
- 日焼け止めの選び方
- こんにちは
練馬のあつこです
そろそろ紫外線対策に
力が入ってくる季節になってきましたが
皆さん日焼け止めって
どうやって選んでいますか？
私は以前まで
数値が大きければ良いと思っていました
しかしこれ間違いなんですよね
え？そんなことも知らんかったんかオメ―って？
うん。知りませんでした。笑
SPF50＋｜PA＋＋＋＋
買っときゃえぇ思てましたわ
ちなみにSPFとPA＋の数というのは
SPFとPAの数値が大きいほど
肌負担となる成分も強く
肌トラブルの原因になってしまう危険がるので
シーン別に使い分けすることを
おすすめします
------------------------------------------------------
●通勤や通学また散歩程度
SPF10～20｜PA＋＋
●屋外でのスポーツやレジャー
SPF20～40｜PA＋＋～＋＋＋
●炎天下のお出かけやマリンスポーツ、レジャー
SPF40～50＋｜PA＋＋＋＋
●長時間の炎天下でのアウトドアやレジャー
SPF50＋｜PA＋＋＋＋
(ここは迷わずMAX値)
------------------------------------------------------
汗をかいたり
手で触ってしまったら
一度クレンジングシートなどで
軽くふき取りをしてから塗り直すと
ムラなく仕上がります
基本的には1日1回塗り直すイメージで
良いと思います
メイクをしている場合は
軽くティッシュオフして塗り直すとよいです
今のお顔の紫外線対策が
10年後を変えるかもしれません(*'ω'*)
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