冷えの方必見！５本指ソックス履いて、冷え改善！！：2023年11月8日｜きのて整体院のブログ

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投稿日：2023-11-08 16:11:28.0

冷えの方必見！５本指ソックス履いて、冷え改善！！: こんにちは、受付の近藤です。
きのて整体院のスタッフは全員5本指ソックスを着用しています◎
ご来院くださる皆様にもオススメしています。
なぜ私たちがこんなにも推しているのか…5本指ソックスの魅力に迫ります！

5本指ソックスには、こんなにもたくさんのメリットがあります！

★メリットその1　足の冷え改善
5本指ソックスは足の指を独立させてくれるため、足の指を自由に動かせるようになります。
指が動けば足先の血行が良くなり、冷えの改善へと繋がります◎

足指すべてを覆ってしまう一般的な靴下では、指を動かす機会が減ることで足裏や足の関節も凝り固まり、血行不良を招く原因に…。

★メリットその2　身体の歪みを整える
足の指が自由になることで、5本の指でしっかりと地面を捉えることが出来ます。
そして、5本の指で地面をつかむように立つ・歩くの動作を行うことで、筋肉が正しく使われるようになるのです◎
正しく使えるようになれば、身体のバランスが整いやすくなります！

★メリットその3　腰痛や肩こりの改善
筋肉が正しく使われるようになると、バランスの取れた立ち姿勢と歩行が可能に◎
身体のバランスが整えば、今までかかっていた腰や肩、背中などの負担が減るため、痛みの緩和へと繋がります。

★メリットその4　足指トラブルの改善
外反母趾や、浮指などの改善にも役立つ5本指ソックス！
外反母趾の主な原因として「パンプス」が挙げられます。
しかし、指先がすぼまってしまう一般的な「靴下」や「ストッキング」も要因のひとつなのです。
足指のトラブルは、足元（土台）が正しく機能していないことから生じると言われています。
足先を広げて、しっかりと動かしてあげることがとても大切です◎

その他、水虫の予防や運動機能の向上など様々なメリットも！

実際の体験談

5本指ソックスをお勧めさせてもらった後、早速履いてきてくださったF様
かわいい靴下☆

足の冷えが夕方になるにつれて強くなっていくことを気にしていらっしゃいましたが、
靴下を変えたところ「冷えが気にならなくなってきた！」と、嬉しいお声をいただきました。

靴下を変えるだけでも変化を感じられるなら、試してみる価値ありですよね！
かわいいデザインの靴下もたくさんあるので、ぜひ5本指ソックス使ってみてくださいね♪