身体のゆがみが原因の「首の痛み」。：2023年12月21日｜きのて整体院のブログ

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投稿日：2023-12-21 11:54:57.0

身体のゆがみが原因の「首の痛み」。: こんにちは、名古屋市天白区きのて整体院の越田です。
本日は「身体の歪み」についてです。
元々姿勢が悪く、首の痛みの症状が強くなってきたため、整体で来院されたOさんのケースを参考にご紹介しますね。
まずは、気になる症状をお伺いしました。

Oさんの訴えと、お話を聞いたところこのような身体の不調をお伝えいただきました。
・立っているときに、重心のずれを感じる
・鏡を見ると、肩が巻いている
・集中して作業を行うと、こりを感じる
など詳細を聞いているとこのような不調を感じていたようです。

問診後は、身体の状態をチェックさせていただきました。
Oさんの場合、実際には・・・
首を後ろに反れない
身体が捻りにくい
とどうしても動きに制限があります。

こういう動きの制限を「可動域制限」と言います。
本来の関節の可動域より動かない場合は、身体の筋肉や人体等に硬直があり、柔軟性が失われている状態であると言えます。

今回のOさんの場合、お身体を詳しくみさせていただくと、
・首・肩の筋肉が張っている
・背中の筋肉が張っている
・肩が巻いている(巻き肩)
・腰が反っている(反り腰）
という状態でした。
今回の原因改善のポイントは【巻き肩・反り腰による筋肉の硬さ】にあると考えました。
上記の検査結果から、

Oさんの首の痛みやコリは、「首や肩、背中の筋肉の硬さ」を軽減することで痛みの症状は改善し、
原因である歪みへのアプローチとして、肩から腰を整える全身の整体が必要と考えました。

Oさんへのアプローチとして当院で行ったこと。
それは肩甲骨、鎖骨周りの筋肉の固さを改善させること。

首は、肩や背中につながる筋肉と繋がっており、可動域を狭めている筋肉を「肩の筋肉の要である肩甲骨、鎖骨につながる筋肉を緩める」ことで取り戻します。

結果的に首の痛みが軽減、関節の動きも改善されました。
反り腰や巻き肩も正常な位置を維持できていました。
当院の整体は痛みのある部分だけでなく、全身からみさせていただくため、根本的に痛みの原因を改善していきます。

肩こりの症状が強くまると、「重度の頭痛」や「首の圧迫、しびれ」「自律神経失調症」などの症状になってしまう可能性があります。
お困りの方はお早めに、お気軽にご相談ください。