アオイ(Aoi)のブログ
プライベート
投稿日：2021-12-01 14:45:35.0
- 問題です
- お肌のターンオーバーと言うものをご存知でしょうか？
肌のターンオーバーとは肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みの事です。この周期が乱れてしまうとお肌の様々なトラブルが起こってしまいます。ですのでこの周期を乱さないことや乱れを整えてあげる事が必要です。
整えてあげる方法としては、質の良い睡眠、適度な運動、バランスの良い食事、紫外線やブルーライト対策、スキンケア、Aoiに行く などと言われております 笑
ここで問題です
ターンオーバーの周期は約何日周期と言われているでしょうか？？
答えは‥‥２８日後に発表しますね 笑
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