もみかる 北仙台店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-17 13:42:29.0
- AVA血管って知ってる?!
- 先日TVを観ていたら、『夏の快眠法』を紹介していました。
朝晩は涼しく秋めいてきてますが、まだ30℃超えの残暑が続いていますね。
皆さんは、暑くて夜寝苦しい時の対処方法はどのようにされていましたか？
夜間でも25℃を下回らない熱帯夜は、暑さや湿度のせいで体温が低下しにくく、眠るための体制を整えづらくなってしまいます。
眠るためには、体の深部体温を下げる事が効果的なのだそうです。
それでは、体の深部体温を低下させるには何をすれば良いでしょうか？
「手のひら冷却」って耳にした事ありますか？
手のひらには、「AVA血管」という体温の調整を担う特殊な血管があって、AVA血管が通る手のひらを冷やすことで、効率よく深部体温を下げることができるそうなんです。
温度：12℃から15℃くらい
時間：20分～30分程度「首・脇の下・そけい部」より「手のひら・足の裏・頬」を冷やした方が深部体温を素早く下げられるという結果も出ているそうです。
この結果には驚きますね？
ただ、氷などで冷やし過ぎると血管が閉じてしまい逆効果。
熱中症対策にも「手のひら冷却」は効果的で、【甲子園 熱中症対策】として、選手全員に「手のひら冷却（AVA血管）」グッズ無償貸与で暑さ対策と競技力向上を応援した企業があったそうですよ！
首や足の付け根を冷やすというのは聞いたことがあっても、手のひらやほっぺというのは、皆さんも意外だったのではないでしょうか。
熱中症対策や質の良い睡眠をとるためにも、この深部体温をスムーズに下げてあげることがポイントとなりますね。
来年の暑い夏??に備えて、是非覚えておきましょうね！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-01
-
●2025-03-23
-
●2025-03-05
-
●2025-03-04
-
●2025-03-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（6）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（20）
- 2022年4月分（23）
- 2022年3月分（22）
- 2022年2月分（24）
- 2022年1月分（29）
- 2021年12月分（30）
- 2021年11月分（6）
もっと見る
もみかる 北仙台店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初来店限定】全身もみほぐし６０分+１０分無料延長 3800円 ¥3,800
|
|
新 規 |
【アロマオイルデビュー応援】アロマリンパコース60分＋10分無料延長 5500円 ¥5,500
|
|
全 員 |
【お手軽な定番メニュー】全身もみほぐし60分 3800円→3600円 ¥3,600
|
|
全 員 |
【再来様に人気です！】全身もみほぐし75分 4700円→4500円 ¥4,500
|
|
全 員 |
【全力ボディケア】全身もみほぐし90分 5600円→5300円 ¥5,300
|
|
全 員 |
【5月も気分爽快に】もみ45分＋ヘッド15分＋足つぼ30分 6790円→6490円 ¥6,490
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
