『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 赤坂院
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J'Sメディカル整体院 赤坂院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-19 10:04:34.0
- 静電気による体への影響
- こんにちは！
jsメディカル整体院です！
静電気が起こりやすい人は、体内の電気を自然放電しにくく電気を溜めやすい状態にあり、そうした状態を、「静電気体質」もしくは「帯電体質」と呼びます
。
こうした体質の特徴の一つに身体の酸化があり、その原因には、不規則な生活や睡眠不足、食生活の乱れなどで帯電しやすくなります。
静電気は、身体からの“SOSサイン”です。身体に静電気を溜めている状態だと、血流が悪くなると言われています。
血流が悪くなることで、さまざまな身体への負担や害が起きます。肩こりや冷え性・腰痛、さらにストレスを溜め込みやすくなるので、なんとなく体調が悪いと感じる時は、静電気を溜めていることに原因がある可能性があります。
また、水分不足も肌や髪の乾燥をまねき静電気体質の一因になるため、水分補給をたっぷりと行うことも必要です。
弱アルカリ性体質に欠かせない4大ミネラル（カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム）が含まれたミネラルウォーターを、1日に1.5～3リットルを目安に、こまめに少しずつ飲むことで水分とミネラルを補給でき、電気がたまりにくい身体にすることが期待できます。
汗をかく感覚が少なく、喉の渇き感じにくい冬は、知らず知らずのうちに体内の水分が不足して、「隠れ脱水」になりやすい季節です。しっかり水分補給をして健康的な体にしましょう。
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投稿者
Js メディカル
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