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プロムナード(PROMENADE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-06-29 15:26:14.0
- 季節うつ!?【横浜・ハーブピーリング・鍼灸】
- こんにちは( ^ω^ )
ハーブピーリングと美容鍼のお店PROMENADE(プロムナード)です♪
災害レベルの暑さと言われていますが、、お元気ですか?(^_^;)
熱中症にはくれぐれもご注意ください!!!
熱中症ではないけどなぜか身体の調子が悪いな…と感じている方は実は
「季節うつ」かも!?
ここ最近
・食欲低下、増加
・不眠、過眠
・集中力低下、疲れやすい
・気分が落ち込むことが多い
など、こんな症状出ていませんか??
例年より梅雨が早く明け、気温も急に高くなりこの季節に身体がなかなか慣れず
このような状態になることがあります。
一番は病院へ行ったり、身体を休めることが大切ですが、鍼灸師としておすすめのツボは
「合谷(ごうこく)」「百会(ひゃくえ)」です!
3~5秒気持ちいい程度におす×5回くらいがベスト!!
こまめに水分補給し、3食しっかり食べ、早めに寝ることを心がけ夏を乗り越えましょう☆
『※鍼灸メニューをご希望の方は、直接お店へご連絡ください。』
お問い合わせ・ご予約は
↓↓↓
TEL:045-568-5965(10時~22時)
LINE:@966rngrr(24時間受付)
メール:info@acupun-promenade.com
Instagram@promenade_acupuncture
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投稿者
勝沼
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