ソウピラティススタジオ 高輪台(SOU PILATES STUDIO)の口コミ一覧

とても丁寧に見ていただきました。先生のツボ押しの効果に感動して、即ツボの本を買ってしまいました(^^)
動きの形よりもどう動かすか、効かせるか、
呼吸がとても大事、という基本を改めて思い出させていただきました。
またどうぞよろしくお願いいたします！

体の癖、悩みをしっかり聞いてくださりそれに合わせた内容でレッスンをしていただけます。
難しい動きが多いのですが、わかりやすくレクチャーいただけたので楽しみながらできました！またタイミング見て行くのでよろしくお願いします！

体験でしたので、まずは丁寧に身体を見ていただき、希望の箇所に効かせるべくさまざまなマシーンを体験させていただきました。先生には1年近く前にグループで数回見ていただいていたきりでしたが、当時の私の身体の状態を覚えていらっしゃってびっくりしました。以前はマシーンの感覚が掴めなさすぎて困っていましたが、とてもしっくり、そしてとても面白いと思えて、これからがとても楽しみになりました。
しばらく頑張ってみますのでよろしくお願いします！

何度か利用しています。駅近の好立地で、ビルの8階。採光もよく素晴らしいロケーションです。
マシンが充実しているだけでなく、とにかくインストラクターの質が高いのがお気に入りポイントです。
今回担当して頂いたスタッフさんは落ち着いていて、丁寧にこちらのペースに合わせた指導をしてくれます。
ここでは、他の誰かを気にすることなく、自分の身体と向き合うために必要な時間が手に入ります。都内でマシンピラティスを探している方にとってもおすすめです！

通い始めて1年、いつの間にか O脚が治っていました!
小学生からひどいO脚だったので、治るなんてウソのようです。
ありがとうございました!

とても楽しかったです

今回も私の身体の状態を見て、改善すべくいろいろご指導くださいました。小さな動きだけれど、体の中の筋肉を使っているのがわかり、終わった後は身体がスッキリ、ポカポカしていました。またよろしくお願いいたします。

スタッフの方は、いつも始める前に体調を聞いてくださり、その日の私に合ったピラティスをご指導くださいます。体の硬い私ですが、終わった後は腰痛でもスッキリ軽くなっていました！呼吸の仕方もまだまだですが、褒めてくれるので頑張れます。ありがとうございました！

初めてのピラティス体験で、身体の硬い私にもできるのか不安でいっぱいでしたが、とても優しく説明してくれて安心して施術を受けることができました。いつまでもスポーツのできる身体作りの為に、少しチャレンジしてみようと思います。よろしくお願いします！

骨の位置まで意識してのピラティスでした。色々な先生が個性豊かに教えてくださって、楽しいです。

通う度に
体幹を鍛えるには呼吸法が大事だと感じます。
マンツーマンなので 無駄な時間がなく
上達の速さが全然違います。

いつもありがとうございます。

体の基本的なバランス、体幹強化、姿勢矯正のために訪問。最初の担当スタッフさんでした。私の体の癖や弱いところをすぐに見抜き、絶妙なメニュー選定で指導いただきました。すぐに月会員での申し込みを決断しました。以降、ずっと担当スタッフさんに指導いただいています。毎回コンディション確認いただき、無理なく「気持ちよくなる」レベル感で指導いただけます。声かけもとても細かいところ「眉間のシワ」まで見ていただき、全身から力を抜くようしていただけます。ルームの雰囲気、デザインも良く、他の方に気を使う必要のない距離感で、とても快適です。日々忙しく疲れが取れない方、姿勢が悪い方など、ピラティスは特に男性にオススメです。こちらは男性、特に私のような中年男性にも抵抗感無く通える雰囲気です。

6回目ですが毎回新しい発見があります。
グループだと見過されがちな呼吸もきちんとチェックしてくださるので、1レッスンの費用対効果は大きいと感じています。
いつもありがとうございます。

体調を崩し、久々の運動という点をお伝えしたところ、本当に適度な且つ最大限の効果があるメニューにしてくださいました。 マンツーマンレッスンの良さを実感しています。
ありがとうございました。

柔軟性や歪みなど体の状態を見極めた上でアプローチくださったので、1回のレッスンの中で可動域の広がりを感じることができました。

まだ通ってから数回ですが体の変化がすごいです！
猫背でしたが劇的に変わって肩こりや首が辛いのも無くなりました。
インストラクターの先生も明るくて楽しいので1回のレッスンがあっという間です(*´艸`)
これからもよろしくお願いします(´∀｀*)

たくさんの生徒さんをお持ちなのに
過去の事をちゃんと覚えていてくださいます。
マンツーマンなので無理がなく、進歩も早い感じがあります。
自分の身体が変わってきた実感が出てきました。
続けたいと思います。
ありがとうございました。

体調と状態を見てレッスンのターゲットを決めてくださいます。
初心者なので、呼吸法と姿勢から。
無理ないところから、徐々に難易度がアップ。
気がついたら、芯から汗が出ていました。
個人にあったペースとレッスンを組んでくださるので
続けられそうです。
ありがとうございました。

体験で 腰痛、身体の歪みが見違えるほど改善して
通い始めました。
マンツーマンの良さは、呼吸と目線の指摘です。
ピラティスで1番大事な呼吸が
グループだと見てもらえないので
初心者はマンツーマンが良いと実感しています。

初めてのピラティスでできるか不安もありましたが、とってもていねいに教えていただけて楽しかったです。
お店の雰囲気も明るく、スタッフのみなさんも通っているお客さんも綺麗な方ばかりでびっくりしました。
そしてみなさんスタイルがとてもいい…。あんなふうになりたい！と意識も高まりました。
これから通って身体がどう変化するのか楽しみです。

ピラティスの個人レッスン 2回目でした。
前回の事をしっかり覚えていてくださって、
復習と応用を。
家でのトレーニングやケアの方法も教えてくださってマンツーマンのきめ細やかさを実感しています。
呼吸法が大事で、どこに息を流すかを気をつけていきたいと思います。

身体の左右差改善と腰痛対策の為の体幹トレーニングを期待して、体験に訪問しました。
運動経験がなく、身体もガチガチでしたが、中からじんわり 自分で動きながら(動かされながら)、あっという間に時間が過ぎました。
とてもシンプルで簡単な動きで、ほとんど汗をかきませんでした。帰宅後、ジワジワ効いてきて汗が出たのに驚きました。
懸念していた腰痛も軽減し、巻き肩でもう20年以上仰向けに寝ることが出来なかったところ、昨夜は自然に仰向けで寝ることが出来、効果に驚いています。
少し続けたいと思います。
ありがとうございました。

初めてのマシンピラティス！始めは指示をしてくれても使い方が分からずでしたが、だんだんと使えるようになるとココが効くんだ!と楽しい気持ちで受ける事ができました。自分の癖を理解して動かし方を説明してくれるので初心者にもおすすめです。体感ではキツイより気持ちいいが多かったです。ですが終わったら意外と筋肉痛を感じられるので効いている感覚もあります。またすぐに受けに来ようと思います。ありがとうございました。