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プライベートジムCRIAR

プライベートジムクリアー

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クリアー(CRIAR)のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • 4月はダイエットスタートに最適?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 13:41:29.0
    投稿者:
    征矢 智和
    4月に入りご新規様が多い時期となっています。新シーズンの始まりという事もあり今年こそは痩せたい!と意気込んでいる方が多いのかもしれないですね。体幹ダイエット専門店CRIARでは…続きを見る
  • 標準体重より20kg多い方3ヵ月でマイナス10kgお約束
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-03-29 11:42:36.0
    投稿者:
    征矢 智和
    痩せない人には痩せない原因があります。テレビやネット、知り合いがこのダイエットで痩せた。など目にしたり聞いたりすることがあり自分でもチャレンジしてみたけど結果がでなかった…続きを見る
  • 2週間で平均3キロ痩せるダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-24 13:03:29.0
    投稿者:
    征矢 智和
    プライベートジムCRIARでは短期集中型か、中期・長期じっくり型かお選びいただくダイエットジムとなっています。今回は短期集中型のご紹介♪【2週間運動なしダイエットメニュー】食事…続きを見る
  • 痩せる睡眠時間とは
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-03-06 19:25:36.0
    投稿者:
    征矢 智和
    痩せる睡眠時間コロンビア大学の研究によると平均睡眠時間が7~9時間の人に比べ、少ない睡眠時間の方は肥満傾向であることがわかっています。睡眠時間と肥満傾向率をまとめましたので…続きを見る
  • 体幹がないから老けた身体になります
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-02-28 19:10:40.0
    投稿者:
    征矢 智和
    体幹の筋肉は、身体の中心部を支え、姿勢を保つ役割を果たしています。また、体幹の強化は身体の安定性やバランスを向上させることにつながります。そのため、体幹の筋肉が弱くなると…続きを見る
  • ダイエットビフォーアフター結果報告!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-10 16:49:13.0
    投稿者:
    征矢 智和
    体幹ダイエット結果発表!!体幹トレーニング全32回ビフォーアフター・体重-14キロ・ウエスト-12センチダイエット初心者でも痩せます。飲み会多くても痩せます。寝るのが遅くても…続きを見る
  • 新春キャンペーン1月15日まで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-01 19:30:28.0
    投稿者:
    征矢 智和
    あけましておめでとうございます!!今年もCRIARをどうぞよろしくお願い致します!2024年!年が明けたということで今年はダイエット成功したい。という方にはチャンスな新春キャンペー…続きを見る
  • 標準体重より20キロ多い方マイナス10キロお約束!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-09 20:48:26.0
    投稿者:
    征矢 智和
    12月に入り続々とご新規様の入会が続いています。滋賀県では他にはない【体幹パーソナル】と【水素吸入】この影響力は凄いです!ただ痩せるのではなく、女性のダイエットに特化して…続きを見る
  • ご新規ご予約について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-26 17:38:22.0
    投稿者:
    征矢 智和
    ご新規様随時カウンセリング・体験受け付けております。ホットペッパーシフト上でご予約ご希望の時間帯に空きがない場合はお気軽にご連絡ください。相談だけでも大歓迎です(^-^)あな…続きを見る
  • 脱ストイックパーソナルジムだから続けられる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 19:12:57.0
    投稿者:
    征矢 智和
    パーソナルジムに通って痩せたいけどきつそうだしなぁ、、、辛そうだなぁ、、、CRIAR(クリアー)では楽しくトレーニングと無理のない食事方法で脱ストイックジムとなっています。「…続きを見る

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