男女の肌の違い：2023年9月26日｜メンズキュー(Men's Cue)のブログ

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投稿日：2023-09-26 15:59:56.0

男女の肌の違い: 男性と女性の肌の特徴

【男性】皮脂量が多く、うるおいを維持しにくい肌質
男性は皮膚が厚く、女性にくらべると皮脂の分泌量が２倍以上と多い点にあります。また、肌のうるおいを維持する角層細胞の数が少ないため、女性に比べ水分が蒸散しやすいのです。結果、肌の水分量が少なくなりやすく、水分量を維持しにくいと言えます。そのため、女性のようなみずみずしく透明感のある肌に見えにくいのです。

皮脂は天然の保湿成分とも言われています。皮脂が多い男性の肌は表面を皮脂がおおうため、乾燥しにくいと感じる方も多いと思います。しかし、インナードライは女性より起こりやすいのです。保湿ケアを軽んじていると年齢とともに、エイジング現象が表れてしまうことも。シミ、シワ、くすみなどは実年齢よりも老けて見えてしまうものです。予防を目的としたお手入れを心掛けてください。

【女性】皮膚が薄く、肌状態がゆらぎやすい

男性に比べて皮膚が薄く、保水力があります。ただし、女性の肌は皮膚が薄いため外的要因によるダメージを受けやすいのです。また生理周期によるホルモンバランスへの影響もあります。そのため、肌状態がゆらぎやすいのです。保湿スキンケアをベースに、肌状態や肌悩みに合わせて化粧品を使い分ける事が大切です。外出時はデリケートな肌を守るため、化粧下地や日焼け止めで多少の油分補給と日焼け止め対策をすることも忘れてはなりません。またベースメイクは塗る際の摩擦が肌への負担となりますので、ゴシゴシと肌をこすらないよう塗る事を心掛けてください。

メンズは皮脂を落し過ぎない
男性の肌はＴゾーンと言われる、おでこから鼻までは他の部分は特に皮脂が多く分泌します。過剰に分泌された皮脂はニキビや吹き出物、さらに臭いの原因にもなります。ですので、皮脂を落として清潔にすることで肌トラブルを予防する事が大切です。

とは言え、１日に何度も洗顔をするのはＮＧです。肌のうるおいを守るために必要な皮脂まで取り除く可能性があります。必要な皮脂まで落としてしまうと、うるおいを保つバリア機能が低下します。洗顔料を使用した洗顔は朝と晩の１日２回がおすすめです。スポーツの後や外から帰宅して軽く汚れを落としたい時は、ぬるま湯で軽く洗うとよいでしょう。