メンズキュー(Men's Cue)のブログ
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投稿日：2023-10-12 12:46:37.0
- 体毛が濃くなる理由
- 体毛が濃い理由には男性ホルモン「テストステロン」が関係している
男性ホルモン「テストステロン」の役割には、体毛の成長促進・筋肉の発達・皮脂腺の活性化といったものがあります。何らかの原因でホルモンバランスが崩れてテストステロンの分泌量が多くなると、体毛が濃くなることがあります。次の項目では、体毛が濃くなる原因について解説します。
体毛が濃くなる原因
遺伝
自分の家族や親戚に体毛が濃い方がいる場合、DNAを受け継いでいる可能性があります。毛穴の数やテストステロンの分泌量は遺伝的要素が大きいため、体毛の濃さにも関係しています。
加齢
40代～50代になると、更年期によりホルモンバランスが乱れやすくなります。ホルモンバランスの乱れによって男性ホルモンが優位になると、体毛が濃くなる可能性があります。
また、加齢に伴い毛が生え変わるサイクルも長くなるため、耳毛や眉毛が伸びて目立つようになります。
食生活の乱れ
食事の内容が肉類や脂質の多いものに偏ると、男性ホルモンが増える傾向があります。コレステロールが増えて肥満や脂質異常症の原因にもなるため、バランスのよい食事を心がけましょう。
皮膚への刺激
肌のダメージによっても濃くなる場合があります。これは、人間の体の仕組みが関係しています。例えば怪我をすると怪我をした部分の皮膚を守ろうとして毛が太くなったり、毛の量が増えてしまったりすることがあります。
また、カミソリや衣類の摩擦によって皮膚が刺激されて体毛が濃くなることもあります。
睡眠不足
睡眠不足が続くと、イライラしやすくなる・疲れやすくなる・思考力が低下する・ホルモンバランスが崩れるといった悪影響が発生する可能性があります。ホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが過剰に分泌されると、体毛が濃くなることがあります。
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