痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン
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クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ
- チョコを食べるタイミング
- 高カカオチョコレートの摂取タイミングは、その効果を最大限に引き出す重要な要素です!
その最適なタイミングは食前、特に食事の15-30分前です。 これにより血糖値の上昇を穏やかにし、食事量を自然と抑制できると考えられています。 さらに、ダイエットにも効果的な可能性がありますよ♪
チョコを食べる時は食べるタイミングを考えてみましょう!!
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