痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区加納町６-6-2 ハニービル8F
- 全線三宮駅から徒歩２分
クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-01 15:28:18.0
- ダイエット中の食事のコツ
こんにちは♪
ダイエットには食事が不可欠。
コツを覚えたら簡単ですので、すぐに実践できることから、やってみて下さいね！
【コツ１ 食べ方】
1.食事を規則正しく摂る
2.夕食は軽めに、21時以降は食べない
3.間食も含めてカロリーを調整する
4.ゆっくりよく噛んで食べる
5.食べる順番を工夫する
【コツ２ 食べ物の選び方】
1.野菜などの食物繊維を多く含む食品を摂る
2.肉や豆、卵などからたんぱく質を多く摂る
3.飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の多いバターやマーガリンなどの食品を避ける
4.白米より玄米などの GI値が低い食品を選ぶ
5.アルコールを控える
これで脂肪細胞を小さくすることはできるので、食事では取り除くことが難しいセルライトは、
ぜひ当サロンにお任せくださいませ！
ご予約お待ち致しております！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【期間限定93%OFF¥27000⇒¥1980】人気No.1全身脂肪撃退ダイエットコース60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
エステティシャン
古橋 由子フルハシ ユウコ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
もっと見る
クイーン 神戸三宮店(Queen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【期間限定93%OFF¥27000⇒¥1980】人気No.1全身脂肪撃退ダイエットコース60分 ¥1,980
|
|
新 規 |
【30名様限定◆予約数No.1】短期集中パワフルリンパ×脂肪燃焼マシン6回¥6800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【究極のゴッドハンド】美脚BODYメイキング美脚集中コース60分¥27,000⇒¥6800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【気になるお肉集中!】徹底くびれ集中脂肪分解スリムコース¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【二の腕集中!】気になるお肉集中！二の腕徹底集中コース60分¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【大幅減量を目指す】期間限定♪大幅減量激やせ最強痩身コース27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
