痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区加納町６-6-2 ハニービル8F
- 全線三宮駅から徒歩２分
クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-21 15:40:48.0
- 基礎代謝を上げるために
こんにちは♪
プレミアムダイエットサロン クイーン神戸三宮店です。
皆さんはご自身の基礎代謝が高いか低いかご存じですか？
毎朝スッキリと目が覚めず、なんとか朝の支度をしたものの午前中はうまく頭が働かないなら、自律神経の機能が低下しているのかも。
自律神経のバランスを整えることも、代謝を上げるために大切です。
朝起きたらまず、カーテンを開けて朝日を浴びて、体と頭をしっかりと目覚めさせましょう。
そして、深く呼吸しながらストレッチすると、体に酸素がたっぷりと取り込まれて目覚めがよくなり、代謝も上がりやすくなります。
簡単なストレッチをおこなって血の巡りをよくすると、交感神経が優位になり、朝から活動モードに入りやすくなるのです。
まずは、ベッドの上で寝たままできるストレッチからはじめましょう。
仰向けに寝たまま頭の上で両手を組んで、両手両足を上下に気持ちよく伸ばす
仰向けのまま膝を立て、おへそをのぞき込むようにして上体を浮かせ、腹筋を動かす
両手を左右に広げて、右足を左側に倒してしばらくキープ。反対側も同様におこなう
起き上がる前に四つん這いになってお尻をかかとの上に乗せる。両手を前にぐっと伸ばして背中をストレッチする
ベッドの上でのストレッチが習慣化されてきたら、体を起こしてさらにストレッチを深めましょう。
ぜひご自身で出来ることもしつつ、プロにしかできないセルライト除去は、ぜひ私たちにお任せ下さい！
ご予約お待ち致しております！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800
【大幅減量を目指す】期間限定♪大幅減量激やせ最強痩身コース27,000⇒¥6,800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
エステティシャン
神戸三宮店 スタッフコウベサンノミヤテン スタッフ
投稿者
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
もっと見る
クイーン 神戸三宮店(Queen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【期間限定93%OFF¥27000⇒¥1980】人気No.1全身脂肪撃退ダイエットコース60分 ¥1,980
|
|
新 規 |
【30名様限定◆予約数No.1】短期集中パワフルリンパ×脂肪燃焼マシン6回¥6800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【究極のゴッドハンド】美脚BODYメイキング美脚集中コース60分¥27,000⇒¥6800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【気になるお肉集中!】徹底くびれ集中脂肪分解スリムコース¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【二の腕集中!】気になるお肉集中！二の腕徹底集中コース60分¥27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【大幅減量を目指す】期間限定♪大幅減量激やせ最強痩身コース27,000⇒¥6,800 ¥6,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
