欠けない爪に欠かせない事：2022年3月24日｜アッソネイル(ASSO Nail)のブログ

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投稿日：2022-03-24 16:50:56.0

欠けない爪に欠かせない事: 前回のブログ（何故爪が欠けるのか）の続きです

爪が欠けないように強くするにはどうすればいいのか。
簡単な方法４つをご紹介いたします。

〇トップコートを塗る

お爪の表面の保護にはトップコートが良いです。
そもそもマニキュアを塗るのは爪に悪いという人もいますが、
マニキュアが悪いというより、除光液が悪いパターンが多いです。
２、３日でオフしてしょっちゅう塗りなおしたり、マニキュアを落とす力が強いもの
（すぐに落ちることを強調して謳っているものはアセトンが強いです。）
アセトンが強いと、爪の表面の水分を奪ってしまいます。除光液を使って爪の表面が白くなったこと
ありませんか？あれは、アセトンによって爪の表面の水分が蒸発、乾燥して白っぽくカサカサになるのです。

〇たんぱく質をとる
爪の主成分であるたんぱく質が体から不足すると生えてくる爪自体がもろい爪になります。
丈夫で健康的な爪を育てるには、たんぱく質を摂取しましょう。

〇保湿
乾燥で爪の柔軟性がなくなると爪に圧がかかった時にたわむことが出来ず、バキッっと折れてしまう事が
あります。爪が欠けやすい方はネイルオイルをこまめに塗る用にすることをオススメします。

〇かけにくい形にする
爪の形によって爪の強度は変わります。
四角い形（スクエア、スクエアオフと言います）は、強度が強いと言われています。
細い形だと、爪の横からの圧力に耐えられず割れてしまう事が多くなってしまいます。

ちょっとした努力で欠けない爪は手に入れることができます。
４項目すべてを始めるのは大変…という方は、どれかできそうな１つから始めてみるのも良いかと思います^^
欠けない健康的な爪、一緒に作っていきましょう♪

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