ケア(care.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-03 13:34:36.0
- 季節の（秋）変わり目の香りが好き
こんにちは(^ ^)care．沼田です。
10月になりましたねー！気持ちのいい秋晴れの日はとても気分がよく仕事ができます♪
気候って大事ですよね。皆さんは、どの季節が好きですか？
私は暑いのも、寒いのも苦手です笑笑
先日、お客様が「窓を開けて運転していると金木犀の香りがして、とてもいい香りだった」と話してくれました。
季節を香りで感じるっていいなぁとホッコリ。
仕事柄アロマを少し扱うんですが、目と耳からの情報が過多な現代では脳の中の「大脳新皮質」という部分がフル活動した状態で過ごしている人が多いんです。
そうなるとイライラや、ストレス、不安感、倦怠感を感じるようになります。
脳をバランスよく働かせるには「嗅覚」をしっかり研ぎ澄ませることが必要になると言われています。脳は本能的な感覚器なので
「いい香りーー」という状態は脳を活性化させ感情をリセットするのに有効手段だとも言えます。
例えばレモンとラベンダーの香りを嗅いだ時の脳の反応
レモンの香りは
「集中・脳の活動の活性度がアップ」
ラベンダーの香りは
「脳が円滑に働いている・リラックスした状態」
といったデータもあります。
香りを手軽に、ほのかに、こまめに
シーンや気分に合わせて香りを楽しんでみるのもいいですね。
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