整体・よもぎ蒸しサロン BODY NEXT 恵比寿【ボディネクスト】
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ボディネクスト 恵比寿(BODY NEXT)のブログ
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投稿日：2025-11-09 10:25:37.0
- 肌タイプ別おすすめハーブ＆よもぎ蒸し後スキンケア法
- こんにちは、ボディネクストです。
よもぎ蒸しは、下半身から体を温めることで、血行促進やデトックス、ホルモンバランスのサポートなどさまざまな効果が期待できますが、ハーブ選びによって“美肌効果”もぐんとアップするんです！
当店では、目的別に選べる11種類のハーブ（季節限定を含む）をご用意しています。
今回は、肌タイプ別のおすすめハーブと、よもぎ蒸し後のスキンケアのポイントをご紹介します♪
～肌タイプ別：おすすめハーブブレンド～
○乾燥肌・敏感肌におすすめ
・カモミール：保湿＆肌の鎮静に◎
・エルダーフラワー：乾燥による肌トラブル予防
・ローズレッド：くすみケアと血色感アップに
○脂性肌・ニキビ肌におすすめ
・ラズベリーリーフ：皮脂コントロール＆ホルモンバランス調整
・レモングラス：殺菌・収れん作用（肌や粘膜を引き締める作用）で毛穴ケアに
・ゴツコーラ（ツボクサ）：肌の再生をサポート、ニキビ跡にも
○くすみ・エイジングケアにおすすめ
・レッドクローバー：女性ホルモン様作用で内側から整える
・ハイビスカス：ビタミンC豊富で代謝＆透明感UP
・シナモン：巡りを促進し、ハリのある肌へ
○ストレス・肌荒れしやすい方に
・スイートピールオレンジ：香りでリラックス、ストレスによる肌不調に
・ジンジャー：体を芯から温め、血流をサポート
よもぎ蒸し後のスキンケア法 ～美肌効果を最大限に～
よもぎ蒸しのあとは、毛穴が開いていて美容成分が浸透しやすい「肌の吸収ゴールデンタイム」。
このタイミングを逃さず、しっかりケアしてあげましょう。
～スキンケアのポイント～
○洗顔NG・やさしくタオルで汗を拭く
→ 洗い流すとせっかくのハーブ成分も落ちてしまいます。
○たっぷり保湿
→ 高保湿の化粧水→美容液→乳液で“うるおい密封”。
○集中ケアにはシートマスクを
→ よもぎ蒸し後は成分がぐんぐん浸透！このタイミングにぜひ。
～最後に～
よもぎ蒸しは、“温めるだけ”じゃなく、ハーブの選び方やケアの仕方で美容効果がさらに変わってくる奥深いケア方法です。
「なんとなく選んでたハーブ、実は自分に合ってなかったかも…？」という方も、ぜひ今回の内容を参考に、肌と向き合う時間をもっと楽しんでくださいね。
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