ワタナベカイロプラクティックのブログ
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投稿日：2021-12-14 12:46:34.0
- 腰痛持ちは腰痛経験者しか分からない？
私自身も高校から腰痛が発症しました。
この時は野球をしていた事が引き金になって腰椎椎間板ヘルニアを発症しました。
そして、社会人になって営業車（軽自動車）を乗り回していた時にもギックリ腰を頻発してました。
年齢を重ねれば重なるほど関節可動域は減少して筋肉も学生時代のように動かさないので硬く柔軟性が低下します。
でも、動けていた感覚があるので頭では動いているつもりでも体が反応しない・筋力はそこまで落ちていないけど筋肉の柔軟性
が低下しているので肉離れや筋膜性腰痛を発症しやすくなります。
筋肉が硬くなるのと関節可動域減少は腰痛に関係があります。
ワタナベカイロでは、腰痛経験者の視点から腰痛改善に必要な関節の場所・筋肉の柔軟性・筋力向上が必要な場所を検査をしながら
見定めて施術していきます。
腰が痛いのに何でそんな場所を施術するの？と思われる事もあります。
施術をする際にはしっかりと説明し、理解してもらいながら行います！
上の写真は腰椎の椎間関節をピンポイントで押す事で可動域を改善する狙いがあります。
その他にも一人一人に必要な矯正やストレッチ等を組み合わせて腰痛改善を目指していきます。
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AACP公認カイロプラクティックフィジシャン
渡辺 重幸ワタナベ シゲユキ
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