リーフセイコツイン モトスミヨシイン
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- 神奈川県川崎市中原区木月３－１１－３１
- 元住吉駅から徒歩6分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/産後骨盤矯正/頭痛/ストレッチ]
リーフ整骨院 元住吉院のブログ
最新ブログ一覧
515件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
まわりの筋肉や靭帯が回復途中のため、身体への負担を受けやすい時期です。赤ちゃんのおむつ替えは、一日に何度も行う育児のひとつです。そのたびに前かがみの姿勢が続き、「腰が重た… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
足を組むことがクセになっていませんか？椅子に座ると無意識に足を組んでしまう方は意外と多くいらっしゃいます。足を組む姿勢がすぐに悪いというわけではありませんが、いつも同じ側… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝、靴を履こうと前かがみになった時に、「腰が伸びない」「ズキッと違和感がある」そんな経験はありませんか？靴を履く動作は短い時間ですが、腰を前に曲げるため、腰まわりの筋肉や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
たくさん歩いた日の夕方、「足が重たい」「ふくらはぎがパンパンになる」そんなことはありませんか？通勤やお買い物、旅行などで歩く時間が長くなると、ふくらはぎには想像以上の負担… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
仕事が終わる頃になると、「背中が丸まっている気がする」「肩が内側に入ってしまう」そんなことはありませんか？パソコン作業では、画面を見続けることで首が前に出やすくなり、背中… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
車を運転したあと、「首が固まった感じがする」「肩まで重くなってしまう」そんな経験はありませんか？運転中は前を見続ける姿勢が続くため、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。さ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩も気になるし、腰も違和感がある…」「どのクーポンを選べばいいのか分からない…」初めてご来院される方から、このようなご相談をいただくことがよくあります。お身体のお悩みは… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
仕事が終わる頃になると、「足がパンパンに張る…」「歩くたびに重だるさを感じる…」そんなことはありませんか？立ち仕事では、長時間同じ姿勢が続くことで、ふくらはぎの筋肉が疲れ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お子さんを寝かしつけたあと、「腰や肩がガチガチ…」「立ち上がる時に身体がつらい…」そんなことはありませんか？寝かしつけは、前かがみの姿勢や横向きの姿勢が長く続くことが多く… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間、「腰がピキッとする…」「腰が伸びなくてゆっくりしか動けない…」そんな経験はありませんか？実はこのような動作で腰に違和感を感じる方は少… 続きを見る
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