首 肩 小顔整体 Body Reset & Design(ボディリセットアンドデザイン)
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ボディ リセット アンド デザイン(Body Reset & Design)のブログ
- 【◯◯を緩めると肩が上がりますよ?】
- こんにちは!
首 肩 小顔整体 Body Reset & Designです。
なんか寒いし、スマホ見ちゃうしで何かと肩凝りませんか?
そして最近なんか肩動かすと引っかかるし痛いなみたいな。。
そんな時どうしてますか?
肩まわしてみたり、揉んでみたり、湿布してみたりといったところでしょうか?
でも残念ながら、それでは改善の見込みは少ないですね。
じゃあ、どうすれば?
『棘下筋』って筋肉を聞いた事ありますか?
実はこの「棘下筋」を緩めると肩がスッと上ります。
(もちろんこれだけで解決するほど簡単ではありませんが)
場所は画像の通りです。(青塗りの箇所)
この筋肉の上部で一番痛い箇所を10秒程揉みます。
「え?こんなとこ?」って思うかもですが、ここなんです。
しかもまあまあ痛いです(笑)
五十肩で肩が痛くてあがらないと長い間悩んでいる人とか是非試しにやってみては?
(急性の人はやっちゃダメですよ!)
かなり効果があると思います。
やってみたけどよくわからなかった人は、サロンで実演させていただきますよ!
五十肩をちゃんと改善できる人って意外に少ないです。
ここならきっと希望が持てますよ?
それではまた。
~Concept(コンセプト)~
♪首/肩/小顔(頭蓋骨)矯正の専門整体院
♪首や肩、頭の重力を感じない程軽くなる
♪触れてわかる程変化する小顔矯正
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首 肩 小顔整体 Body Reset & Design
(ボディリセットアンドデザイン)
愛知県日進市栄1丁目1115-1
ステージア日進4A
070-2432-4810
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■instagram → @bodyresetanddesign
■公式LINE → @bodyresetanddesign
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