輪のキープとは？：2022年4月15日｜チキンゴルフ池袋店(Chicken Golf)のブログ

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投稿日：2022-04-15 12:53:59.0

輪のキープとは？: こんにちは！チキンゴルフです！

今回はゴルフスイングにおいて重要な「軸のキープ」について
少し新たな視点からアプローチしていく方法をご紹介いたします♪

実は人間の体は、基本的に全員左右対称ではありません！

日常の細かなクセや習慣的な行動から、骨盤、肩の高さ、足の長さ等、必ず左右差が
あるといわれています。

これらは自分ではなかなか判断できないので、知らず知らずのうちに体に歪みが生じ、
それに伴って日常生活でも効率の悪い体の使い方になってしまいます。

ゴルフも例外ではなく、軸のキープを意識するうえで元々の左右差が生じていると
上手く軸をキープできません。。。

そこで今回取り上げるのが、『椅子』を利用して『体軸』を整える方法
『椅子軸法』というものです。

椅子軸法のやり方を簡単に説明させていただきます。

1、椅子に座ります
2、上半身をダラ～ンと前に倒し脱力します
3、その姿勢からお尻だけ上げていきます
4、お尻を限界まで上げましたら上半身を脱力させながらおこしていきます

なんと、これだけです！！

実際にされたお客様は、軸がしっかりしているので立ち姿勢が安定します。

そして、この状態をキープしたままショットしてみると、、、

普段もとてもいいスイング＆ショットをされるお客様も
『軸がぶれない！！飛距離も１５ｙ～２０ｙ伸びました！』と、効果を実感していただいております♪

チキンゴルフではいろんな角度からお客様の上達の為にアドバイスしていきますので、楽しく成長することができます！

是非一度チキンゴルフに足を運んで見ませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。