夏ゴルフに向けて後半スコア落とさないコツ：2023年6月2日｜チキンゴルフ池袋店(Chicken Golf)のブログ

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投稿日：2023-06-02 16:10:01.0

夏ゴルフに向けて後半スコア落とさないコツ: こんにちは、チキンジムゴルフ池袋店です！
春から夏に近づき、少しずつ気温が上がってきましたね。

どうしても暑くなってくると前半調子良かったのに、後半「何かおかしい」「上手く当たらない」など調子が悪くなり、後半のスコアを落としがちになりやすい方が多いのではないでしょうか？

そこで今回は夏ゴルフ【後半のスコアが崩れやすい原因】と【崩れないようにするコツ】をお伝えしていきます。

まず初めになぜ後半崩れやすいのか、結論をいうと、【前傾の起き上がり】です。
前傾の起き上がりは普段のミスでも出るものですが、特に暑くなった時には出やすくなります。
前傾姿勢とは内臓を圧迫し決して楽な姿勢ではないです。
元々楽な姿勢ではないものを夏の暑さで体力の消耗が著しい時にキープさせないといけない為、余計にミスとして出やすくなり、後半にスコアを落としやすくなります。

そこで、後半に【前傾角度のキープをしやすいコツ】をお伝えいたします！

1.お昼を食べ過ぎない事
先程話した通り前傾することは、内臓を圧迫するので食べ過ぎるとより圧迫が強くなりキープする事が困難になりますので、食べ過ぎ厳禁です。

2.目線
出来るだけ目線を【低い位置】に持っていく事で起き上がりを予防出来ます。
だいたいボールの３０センチメートル前ぐらいにスパットを見つけ、それ以上目線を上げないように意識してショットする事で、起き上がりにくい状態を作れます。

他にも前傾を起き上げやすいシチュエーションが3つありますので、最後にそちらを紹介していきます。

【打ち上げのホール】【アゲンスト】【逆光】です。
こちらの3つは、疲れ関係なく、体が反応しやすく前傾を起き上げやすいシチュエーションになりますので注意しましょう。

夏ゴルフに向けて疲れないスイング作りも大切ですので、お気軽にチキンゴルフへご相談下さい！
皆様のご来店、チキンゴルフスタッフ一同、心よりお待ちしております。