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姫路なごみ整体院 なごみ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-25 20:35:33.0
- 手首の痛みで多いTFCC損傷（三角繊維軟骨複合体）
- いつもありがとうございます。
複雑な動きをする手首は整形外科の中でも手を専門的に
あっかっている（手の外科）があるくらい、診断や治療も難し
い部位になります。
その中でも、手首の小指側にある靭帯・TFCC（
三角繊維軟骨複合体）をスポーツや仕事なので痛める事例が
多いと言えます。
一般的には症状から診断となります（MRIの画像診断となり
ますが、数ミリ単位の画像のためMRI上でも検出できない例もあり
ます。）
雑巾を絞る動作や手首を小指側に曲げる動作で痛みがあればTFCC
を痛めている可能性があります。
初期の段階では湿布と手首の固定（安静）です。
どうしても手首に負荷ががる、あるいは家事・仕事等で手首をひねるような事情が
ある際には、固定力が高すぎたり、指から手首全体を固定するようなサポータ
を使用すると、肘や肩周りまで痛みがでたりしますので、固定力の高いサポータ
を選ぶ際には、殆ど手首を使わない環境である事が条件となります。
改善するために最も安全で効果があるのが鍼灸になります。
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