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姫路なごみ整体院 なごみ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-04 20:30:43.0
- スノーボードでの（お尻）仙骨折後の後遺症
- いついもありがとございます。
ウインタースポーツの中で最も人気があるのが
スノーボードと言えます。
スキーに比べて転倒してお尻を強打する確率がスキーに
比べて断然高いため、お尻を打撲する事も多いのです。
打ち方によっては、打撲だけでなく仙骨を骨折することも
あります。
転倒してお尻を打撲、または骨折しても、それ自体は数週間
～数か月でおさまります。
問題は、そのあと数週間～半年、場合によっては１年くらいして
お尻周りや鼠径部、足などに違和感や痛み出てくることです。
これは、決して少なくない確率で起こります。
ただ、病院にいって画像診断しても打撲や骨折は完治してますので異常が見つかることはありません。
そのため様子をみる、、、事になります。
しかし、酷くなれば、身体全体に不調が及ぶこともあります。
自然におさまったりする事は少なく持病のようになり、違和感や痛みが残り続けます。
この原因は、骨盤にある仙腸関節にあります。
ここに問題があるため原因不明の不調が続きます。
これが改善すれば痛みや違和感もおさまります。
自力で出来ることは、スクワットを毎日継続してみる。
何十回もる必要はありません。
１日数回で大丈夫ですが、継続することが大切です。
姫路 なごみ整体院 なごみ鍼灸院
電話079-288-0456
HP https://nagomihime.com/
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