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姫路なごみ整体院 なごみ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-17 19:20:55.0
- 免疫力をあげる足三里のツボ
- いつもありがとうございます。
コロナ関連の報道が近ごろ一切ありませんが、昨年の１２月～今年の２月
あたりまでかなり流行していたと思います。
ワクチンを打ってない方も複数回ワクチンを打った方も同じように感染し
ているようなので、やはり自身の免疫力がとても大事ではないかと感じて
います。
さて、免疫力をあげる話ですが、松尾芭蕉さんが『おくのほそ道』の旅に出たとき
一日５０キロ程歩いていたそうです。
この旅で足の三里ツボにお灸をすることでその日の疲れをとり、免疫力をを上げ
病気にならずに歩いて旅が出来たわけです。
足三里ツボは足にありますが、万能ツボで、どのよな症状にも効きますが胃腸関係
をよくするツボでもあります。
腸では、免疫細胞を担う７割が生成されていると言うはれます。
それほど、腸と免疫は密接な関係にあるわけです。
足三里のツボを刺激することで免疫力があがりますので、ご自宅でもこのツボ
を、まめに指圧したり、せんねん灸をすることで細菌やウイルスに負けない体力作りが出来ます。
姫路 なごみ整体院 なごみ鍼灸院
電話079-288-0456
HP https://nagomihime.com/
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