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ル ソーガ(Le soga)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-31 10:48:23.0
- 私、痩せます！
- 夏までに痩せる企画第一弾！！
いつも薄着になってから焦る私ですが
今年は4月までに痩せたいから
ファスティングしようと誘ってくれる
お友達がいて
もうホント感謝
乗らない手はないと思って
今ファスティング中です^ ^
今まで何度もファスティングを
やっていて、高いものから安いものまで
いろんな酵素を飲んでみたけど
#ドクターセレクト さんの
#フィーノザイム が1番私に合ってるー
ドクターセレクトさんと
お取引しだしたのも
以前大阪で働いていた時に
この酵素と出会ってすごく良かったから
自分でサロンをするなら絶対入れたいと
思ったのがキッカケです！
私達はわりと
ファスティング上級者なので笑
今回わりとハードなファスティングを
３日間の準備食、
３日間のファスティング、
３日間の回復食
です
今日でファスティング３日目
今日乗り越えたらやっと回復食、、
辛いですが、今3キロ減！
今回のファスティングが終わったら
4月できるだけキープさせて
5月にもうワンクール軽くしようかなと
思っています
ファスティング初心者の方は
準備食1日、ファスティング1日、
回復食1日の、
3日間プログラムがおすすめです！
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