国家資格者によるメディカルサロン 快癒舎 （旧：頭痛専門 THE MEDICAL）
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快癒舎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 14:33:19.0
- 秋の味覚
- こんにちは(*^^*)快癒舎です。
秋は「キノコ」が旬を迎える季節。
香り豊かで食欲をそそるだけでなく、腸活にも優れています。
キノコの成分は主に多糖類で、その他タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維なども含まれています。
多糖類の中でも、特に「βグルカン」という成分は腸内環境を整えるだけでなく、免疫力のサポートにも役立ちます。
しいたけ、まいたけ、えのき、しめじなど、種類ごとに香りや食感が異なるのも魅力です。
秋の味覚を楽しみながら、腸から元気を育てていきませんか？
＃名古屋 ＃国際センター ＃腸活
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