ファミリーカイロプラクティック リン
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投稿日：2022-06-08 10:29:18.0
- 運動用具 あおたけ枕
- こんにちは！
ファミリーカイロプラクティック凛 南雲良子です。
当サロンでは、運動用具の一つとしてゴムバンドとともにあおたけ枕を
使用した運動をおすすめしています。
こちらのあおたけ枕を使って背骨や骨盤を整えていきます。
毎日歪みを整えるために使用していただくのです。
私はもともと腰痛があり、今でも草取りなどの姿勢が続き、歪みが出てくると
あおたけ枕を軽く腰に当ててあおむけで伸びる。
腰の反りができてくると痛みが治まる。
身体の仕組みがわかり、さらに自分の身体のクセがわかってくると、
歪みにくい身体づくりとともに
とっさの時に自分で対処の仕方がわかります。
（後から原因である骨盤から整えなおします）
自分の身体と向き合うこと、なぜ痛みが出るのかなど身体の仕組みを学ぶことが
健康への第一歩だと思います。
当サロンではお客様の身体の状態・原因をお伝えし、
今ある症状へのアプローチ、これから起きるかもしれない予防のためのアプローチを
アドバイスしていきます。
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