ファミリーカイロプラクティック リン
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凛のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-20 17:27:41.0
- 心がけていること
- こんにちは！
ファミリーカイロプラクティック凛 南雲良子です。
最近一人じゃないんだなぁ。と思うことがしばしば。
もともと完璧主義だったり、長女気質で人に頼ることが苦手なので
一人でがんばりすぎて疲れる。が多いです。
最近同じく「疲れる」はあるのですが、病気になる前の自分と違うなぁと思うことの一つが
上記の「一人じゃないんだなぁ」ということ。
がんばりすぎると、自分のことしか見れなくなって
「がんばっているのは自分ばっかり」と怒ってしまう。
そうなると人の優しさを受け入れられなくなり
人と距離をおいて、自分の殻に閉じこもってしまう。
きっと治療中の時の私はそうだったのだと思う。
自分の気持ちを話すことは放すこと。
自分の気持ちを話すと「じぶんばっかり（がんばっている）」を手放すことができ
手放すと、俯瞰して自分をみることができる。
周りの優しさに気づくことができる。
自分の話を聴いてくださる人がいる
アドバイスをしてくださる人もいる
温かく見守ってくださる人もいる
信じて待ってくださる人もいる
ご飯をつくって持たせてくれる家族もいる
私はカイロプラクターとして、お客さまの身体を良くするためのお手伝いをしていますが、
師匠から教わった、「身体を良くするためには心も大切」も大切にしています。
身体を整えて
気持ちを話して、放して、じゃあどうする？を一緒に伴走できたらと思います。
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