タイシキマッサージトリンパノオミセ アルンウラワヒガシグチ
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アルン 浦和東口(Arun)のブログ
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投稿日：2023-08-05 12:28:16.0
- 夏の浮腫
おはようございます
アルン浦和東口店です。
今日も暑いですね！
長袖を着ていないと、腕が焦げそうです。
少しでも気分をあげる為に、新しいカーディガンとか
日傘とか新調しに夏のセールへ行きたいですね～
この暑さで 水分は多めに摂るべきですが
クーラーが効いた涼しい部屋で冷たい飲み物をガブガブ飲むのは考えもの。
沢山汗をかいた身体は塩分も欲するので、つい塩辛い物を食べがちに。
過度な水分と塩分は、身体の浮腫に繋がります。
日中動きたくなーい、とゴロゴロしていたり
お手洗いの回数が少ない、お風呂はシャワーだけ などは
要注意です。
足指、手指は意識してグルグルと動かすようにしましょう！
血流が良くなるので、浮腫みやダルさの防止になります。
なかなか自分では～、の時はアルンにお任せください。
足ツボとふくらはぎオイルリンパトリートメントのセットが、足の重だるさを解消します！
お身体を労りながら、この猛暑を切り抜けましょう！
本日１０時より営業いたします。
本日ご予約は受付枠が埋まっております。
明日以降のご予約お待ちしております。
アルン浦和東口店 048-711-3321
西口本店は、夕方以降空きがございます。
お問合せ アルン浦和西口本店 048-831-4545
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