ビキャクセンモンエステサロン フォーレディイケブクロテン
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- 東京都豊島区東池袋1-20-3 MAKIビル7F
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フォーレディ 池袋店のブログ
- ご飯の前に食べてダイエット
- ご飯の前に食べて、ご飯やパンなどの主食の食べ過ぎ防止と血糖値の上昇を抑えてダイエットする自己流ダイエットいろいろです。
誰もが一つはしたことあると思います!
「こんにゃくダイエット」
方法:こんにゃくのおかずを主食(お米、パン、麺類)の前に食べる
低カロリー
美容効果成分: グルコマンナン(水溶性食物繊維)
「ゆで卵ダイエット」
方法:ゆで卵を主食(お米、パン、麺類)の前に食べる
言わずと知れた完全栄養食品
手軽、安い
「寒天ダイエット」
方法:寒天料理を主食(お米、パン、麺類)の前に食べる
カロリーゼロ、食材の中で最も食物繊維が豊富で、水溶性だけでなく不溶性食物繊維も
「グレープフルーツダイエット」
方法:グレープフルーツを主食(お米、パン、麺類)の前に食べる。1日1個
食欲を抑える効果:ナリンギン
浮腫みケア;カリウム
「キャベツダイエット」
方法:キャベツのおかずを主食(お米、パン、麺類)の前に食べる
低カロリー
不溶性食物繊維
カリウム
「トマトダイエット」
方法:トマト料理を夜の主食(お米、パン、麺類)の前に食べる
低カロリー
脂肪燃焼作用のある13-oxo-ODA(13 オキソ オクタデカジエン酸)長~い(^^♪
カリウム
どうせやるなら楽しんでやりましょう!
パーソナル痩身エステサロン
セルライトケ&足痩せエステ
フォーレディ池袋店
東京都豊島区東池袋1-20-3 MAKIビル7F
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【9月限定】毛穴洗浄フェイシャル/満足の90分☆¥11,000 ¥11,000
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【痩身/美脚&美尻】太もも、ヒップを徹底ケア★¥23,650→¥4,800(満足60分) ¥4,800
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【他店で痩せなかった方限定】マンツーマン施術/広い個室/美脚&美尻 ¥4,800
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【パーソナル痩身エステ】マンツーマンの施術/美脚&美尻★¥4,800/60分 ¥4,800
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【二の腕、背中】脂肪燃焼エステで徹底ケア★¥23,650→¥8,880(60分) ¥8,800
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