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ベルア 東銀座店(Bellea)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-18 18:46:20.0
- SPFとPAの違いって？日焼け止めの選び方！【前編】
- 皆さまこんにちは！
Bellea長岡でございます＾＾
『日焼けはしたくないし、シミは絶対つくりたくない。
けど売り場に沢山ありすぎて自分に合うものがよくわからないよ～(;_;)』
とご不安な方に今回は前編後編と分けて、UVカットの基礎知識から、
ブルーライトカット機能日焼け止めのご紹介など、
日焼け止めの選び方についてお伝えしていきたいと思います♪
はじめに、、皆様『SPF』と『PA』について意識されていらっしゃいますでしょうか？
UVカット商品に必ず記載のあるこのアルファベット。
実は、紫外線の種類に応じたそれぞれの防止効果を示すものなんですね。
紫外線といっても波長の長さによって、その種類とお肌へのダメージは変わってきます。
★長い波長の「UV-A」→肌が黒くなる日焼けの原因。
乾燥などのダメージを蓄積させ、シワ・たるみの原因に！
窓ガラスや雲も通過し、肌の奥まで届きます。
★短い波長の「UV-B」→肌が赤くなる日焼けの原因。
メラニンを増やしてシミ・ソバカスの原因に！
※PAとは、UV-Aを防ぐ効果を数値化したもので、４段階に分かれています。
SPFとは、『紫外線防御指数』を指し、UV‐Bを防いでくれます。
30や50といった数値は、日焼けが始まるのを遅らせる効果(SPF1で20分)を示していますので、
SPF50のUVカット商品を使った場合、『SPF50×20分＝1000分』となり、
約16時間程度のUV‐Bカット効果が期待できるということですね。表記の意味を知っていると、お肌に対するアプローチや意識も変わってくるもの。
毎日使う日焼け止めは、防止力の強さもご自身にあったものを使用してまいりましょう♪
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